Vart tar tiden vägen...??!

Söndag seneftermiddag, tredje Advent, bara sådär huxflux..Vart tar tiden vägen..??

Hela helgen har liksom bara rullat på med en hel massa inbokade 'to dos' vilket jag inte brukar ha för vana att göra. Boka upp mig alltså, på helgen. 

Förr var det alltid lördagar kl 10 som var helig, men nu är det inte så längre och därför brukar helgerna vara lugna och behagliga..nästan tråkiga..

Men denna var alltså raka motsatsen. Kul. Ombyte förnöjer..

Luciakvällen spenderade jag ett par timmar på Karateklubben där jag, som varje fredag, är med på ett pass CrossFight. Brukar jämföra det med CrossFit fast med sparkar och slag. Jättekul.

Denna gång var det även 'glädjande' att se ännu en från CF världen knappt uthärda passet samt ett riktigt CF-proffs svettas som en gris samt i princip vara död när 1h 20 min var över.. 

Rekommenderar detta starkt till alla som kör CrossFit, ett riktigt kanonkomplement!

Lördagen var det så dags för Varberg att inviga sin egna CrossFit Box. 

Fantastiskt jobbat av denna genuint intresserade tjej som gjort det möjligt för Varbergare (och andra) att ändra livsstil / må bättre / göra något kul på fritiden. Även lite roligt att se att alla tröjor jag hjälpt till att ta fram passade perfekt på de coacher som ska jobba där. 

Det måste vara underbart att få vara den som att från en idé slutligen få stå där och hälsa folk välkomna. Ett jämt flöde av besökare, en blandning mellan allt ifrån bekanta och nyfikna till träningsfreaks och atleter från grannboxar.

Önskar dig lycka ill A!

www.crossfitvarberg.se

Och så idag..vaknade sent, för att vara jag, möts av ett kaos i köket när jag väl kommit ner för trappan för att brygga mitt kaffe.. Katterna hade sprätt runt allt i mitt lilla 'tomtelandskap' så det var jord, barr och torv på bord och matta.. Sådär kul att börja med att städa..en söndagsmorgon..innan kaffe..men det var en sådan start jag fick idag..Har lullat runt som en Zombie hela dagen.. 

Blahh vad jag avskyr att vara så ineffektiv..och så måndag imorgon...

Har även helt missat att det är idag jag brukar vara ute vid Toften för att välja/såga ner min egen gran..har alltså brutit en tradition bara sådär..skit!

Så..nu väntar jag bara på att det ska säga WROOOWFFF i tomtelandet..fick tänt tre ljus trots att skogen genomgått en brutal förödelse och att grisen håller på att gå ner sig i mossen, men fram till dess passar jag på att gilla mysfaktorn av att ha ljusen tända här på bordet.

Ha en fin kväll såhär tredje advent!

Helgens överraskning:

Katterna får present av personen som ska bo över. 

De blev verkligen happy och mätta (och jag förvånad)

Lördagens middagsdryck:

Till min fetaostövertäckta kyckling med en mathavre/bönsallad och ärtpuré 

serverade denna CrazyCat Lady en vällagrad Moët. 

Varför? Gammal Båstad-tjej ;) 

Okej..den tog plats i kylen samt att jag varit för lat för att vara inom systemet och så fanns det

en hel del händelser som verkligen var värda att 'fira'.

Annorlunda Luciafika

Luciadagen idag om nu någon skulle missat detta. Men det tror jag inte. Till och med kassörskorna på ICA hade glitter i håret, vilket förde mina tankar till 'Karl Bertil Jonssons' mamma när hon väcker honom på julaftonsmorgon.. Så förstår ni kanske hur det såg ut...

Well.. Luciamorgonen startade jag, som alltid på morgonen den 13/12, med ljus, kaffe, lussekatt och luciatåg från Stockholm..och så givetvis ett avsnitt av Julkalendern. 

Ganska stämningsfullt ändå även om det är åtta grader varmt ute och grådassigt väder.. 

Dagen kommer fortskrida med annorlunda lussefika här hemma..hembakade bullar och pepparkaksmuffins såklart. Gjorde dem glutenfria och med ekologiska grejer upptill..aldrig varit så 'flitig' förut..men vilken skillnad i framförallt konsistens..klibbigare och kletigare deg får man mig leta efter..och resultatet blev som om jag var ju år och bakade för första gången.. men de blev också ganska goda..och platta.. 

Haha..nu förstår jag varför magen jäser vid för många bullar.. 

Om de är okej på riktigt kommer jag få 'expertutlåtande' på senare då en från 'Mat-Hitlers armé kommer prova dem...

Hur kvällen kommer att bli återstår att se...

Jag kanske borde ta mig någonstans för att uppleva ett levande luciatåg..hmm..tål att funderas på, men det hade varit riktigt kul tror jag..återkommer om detta.

Sådär..racerblogg..dags att jobba vidare och vara glad att jag inte heter Kalle Anka för då hade det inte varit min dag idag.

Tjo

Jag såg nog ut som en fågelholk..

Inte ofta som jag blir förvånad men 'plötsligt händer det'..och idag var en sån dag...

Var inom en snabbis på ett större varuhus här i närheten för att skaffa en grej till hästen. 

När jag väl står i kassan tycker jag att det ser ut som att en akutväska från oss hänger bakom väktarna vid utgången. Nyfiken som jag är knallade jag ju såklart dit för att kolla..och japp..det var vår väska. 

Presenterade mig för väktarna och började prata lite.. Nämner bla att vi har större väskor som kanske passar dem bättre (de hade just sagt att de använder väskan flera gånger per dag..) 

Får till svar..nää, den verkar tung..jobbigt att springa runt med.

Varpå jag svarar att den inte alls är tung, jag bär ju runt på den plus att det är en ryggsäck.

Då kommer kommentaren..

"Ja men det är väl inga problem för dig, du som är så stark *ena väktaren spänner armarna som typ krabban* "

Jag tystnar och stirrar på mannen som gör konstiga rörelser framför mig..

"Alltså..säger jag.. Jag har en ganska tjock jacka..."

Fortfarande tittar jag frågande på denne för mig okände man som fortsätter..

"Nej men visst tränar du mycket CrossFit i boxen vid hamnen?"

Just i detta ögonblick fick jag nog ansiktsuttrycket likt en fågelholk..

Mina små och få hjärnceller jobbade på högvarv..jag..tränar?..vem är han..? 

jättelängesedan jag ens var i boxen på ngt pass..blandar han ihop mig med någon annan..? 

med vem..? hur vet han vem jag är..? 

Jag fick huvudvärk.

"Jag har ju sett dig där varje onsdag som jag varit på sådana där prova-på-pass så jag tycker mig känna igen dig, fast nu har jag varit slarvig och inte varit där på ett tag"

"Inte jag heller" fick jag fram..

Nu börjar jag bli lite rädd..Stan krymper..för många på kort tid som på något sätt har koll på vem jag är..och allt har börjat i boxen.. Kanske är tur ändå att jag tagit en paus därifrån så att jag liksom blir lite mer "en-i-mängden-vanlig"..

Dags att ta tag i kvällen..mycket som skall hinnas med innan helgen.. 

Ta det vackert i stormen!

Trevlig kväll

Reflektioner av en fitnessfestival..

Som novis var det ganska intressant att knalla runt inne på denna mässa..

Första intrycket innan jag satte min fot innanför dörrarna var att jag tänkte "men shit vad de röker här"

Långa långa köer för att komma in, och nästan lika många som stod och bolmade.. 

Fitness & Hälsa may ass liksom.. #fail

Jag hade ju turen som fått fribiljett via Holistic (tack) så jag hade en annan entré. 

Väl inne var det trångt..trångt..och trångt..pumpande musik från olika jippon, föredrag och montrar som alla försökte överrösta varandra.. #untzuntzuntz

Mycket kött paketerat i fyrkantiga kroppar, insmorda i Hawaiian Tropic samt liiite för mycket av den orange nyansen på spraytan.. Trodde denna stajl dog ut på 90-talet..men jag hade fel..

Att 90-talet fortfarande existerar blev jag verkligen varse om då typ en tredjedel av mässhallen var avstängd för gruppträning á la aerobics.. Ett gäng äppelkäcka instruktörer med headset på scen, dansandes i en förinträndad träningsdans samt ett hundratal utövare på golvet framför som följde efter så gott de kunde.. Oh lord.. Om folk kallar CrossFit för sekt..vad fasen kallar de detta..?? 

Jag blev mörkrädd!

I övrigt så märkte jag tydligt hur lite dessa "hälsosamma" personer verkligen vet.. De handlar bara efter vad de sett i fitnessmagasin..proteinpulver, bars, energidryck.. Tänk om de hade läst på förpackningarnas innehållsförteckning.. 

Wihooo, inget socker, det är toppen..(kolla vad de ersatt sockret med innan du jublar, tack så mycket)

Det är samma med dessa produkter som med allt annat.. Produkter som behöver massa reklam ska du inte köpa!

Ett företag som jag uppriktigt blev upprörd över hur de marknadsför sig var dessa; Gymleco

"Det finns ett liv efter Crossfit"

Något jag har lärt mig under de år jag arbetat med marknadsföring är: Prata aldrig skit om konkurrenter, det får dig att framstå som osäker och att du inte tror på dina egna produkter.

Detta är ju precis vad de gör..Använder och svartmålar ett varumärke i sin egen annonsering för att locka kunder/köpare. Tyvärr tror jag det fick motsatt effekt! Intressant dock när jag kollade på deras hemsida. De har till och med en flik som heter 'Alla redskap som passar för crossfit'

Alltså, hur tänkte de nu??

Självklart fanns det en liten yta där CrossFit var representerad. CrossGym Challenge 2013.

Jag blir imponerad. Inte bara för att jag känner till lite om sporten, och vissa av de atleter som var på plats, utan hela grejen liksom. Hälsosamma, fräscha personer. Alla ser ut som 'vem som helst' men klarar av så mycket mer än en vanlig Svensson. Starka som oxar! Roligt att det var så många åskådare (både utövare och noviser) till dessa tävlingar som hölls på plats. Carl Dyall höll i mikrofonen när Stockholm, Göteborg och Malmö försökte göra upp om segern (finalen idag) 

Det är väl bara att konstatera ännu en gång; CrossFittters are awesome!