söndag 7 december 2014

Gör mig irriterad och jag får saker gjort


man skulle kunna tro att jag håller en kniv i handen.. men så är inte fallet. 
Yes. Så enkelt är det.
Om du gör mig irriterad så lägger jag den irritationen på att få gjort saker här hemma.
Shit, jag borde ha det skinande rent här hemma så mycket frustration jag kan känna mellan varven.
Tror inte det är hälsosamt iofs, och jag jobbar på att släppa det. Men det är en ganska bra "egenskap" nu inför julen. 'ironisk'
Skämt å sido, det tar mycket av min energi, så det kräver mer än vad jag får ut av det liksom. Men jag kan inte hjälpa att jag är en som bryr mig om men tyvärr är det inget som uppskattas/tas på allvar..

Fast, om jag ska få riktig fart så ska du tro att du kan föra mig bakom ljuset utan att jag märker det. Och sånt gör mig rysligt förbannad, så därför ska jag iväg nu och köpa ingredienser för att baka.
Ja, vad säger man.. inget ont som inte har något gott med sig.. eller..?
När degen väl jäser så ska jag fördjupa mig i hur jag blir jurist, för jag tror att det är där jag hör hemma..





fredag 28 november 2014

"En bra karl reder sig själv" alltså.. jag kan om jag vill och måste!

Tänkte mig på ett lite mer seriöst inlägg idag.
Inte för att jag känner mig vidare seriös, det gör jag mycket sällan..
Nej jag vill bara visa att jag kan leva ett ganska normalt liv här i lilla huset på åkern.

Det är ju första Advent på söndag så idag har jag gjort klart allt det där sista som jag liksom inte riktigt haft inspiration att göra tidigare.

liten detaljbild från mitt Adventslandskap

Ännu en detaljbild.. 
Årets dörrkrans med material från både Småland och Halland..
och troligtvis även från något land i Asien
Stjärnor inne och ljusslingor ute har varit uppe ett par veckor och idag var det fokus adventsljusstake och kransen på dörren.
Och så pepparkakor.

Jepp, jag har bakat pepparkakor.
Jag blir så trött.. det finns ju INGA vettiga pepparkakor att köpa i butik! Vad tänker de på??
Palmolja..?? Denna jävla palmolja. Snälla, gör ett val och rata denna produkt!
Vill man äta dessa kakor utan att de innehåller palmolja så blir det helt enkelt till att göra dem själv. 

Så idag blev det en halv sats av skurna pepparkakor med mandel.
En glutenfri liten knaprig sak med en fantastisk smak.
Gjorde degen och lät den ligga i kylen och vila, under tiden tog jag mig en promenad för att plocka hem lite mossa och annat grönt.
Hittade en ny väg..
Haha.. jag har bott här så länge och idag gick jag en väg jag inte ens visste fanns.. 

Väl hemma möts jag av en fantastisk doft av ärtsoppa. Ja, det håller jag också på att koka..igen.
Och den stora grytan lät jag stå och puttra på svag värme på spisen när jag var ute och traskade..
Grunden till min superdupergoda ärtsoppa.
Fläsklägg kokas separat och tillsätts sedan i soppan!
Nu är huset fyllt av dofter blandat av kaffe, pepparkakor, ärtsoppa och kanelljus.
Ahhh, så hemtrevligt.
Trist att katterna inte uppskattar detta så som jag gör.  Eller...?

Nu tänker jag luta mig tillbaka och njuta av en kopp hett kaffe och ett par av mina små godbitar innan det blir dags att göra sista rycket innan det blir kväll och vinet skall korkas upp.
Hoppas du haft en fin dag och att solen också har lyst där du befinner dig.
Solljus är vi alla så värda.

Tjipp!


ANNAS SKURNA PEPPARKAKOR MED MANDEL OCH UTAN PALMOLJA!

Du behöver typ..
(jag är ju inte så mycket för mått och krafs utan brukar mest höfta, men här får du lite riktlinjer iaf..)

 2dl sötmandel
200 gram smör
2 dl socker
(jag använder rårörsocker från Saltå)
1 dl ljus sirap
1 tsk bikarbonat
2 tsk kanel
2 tsk ingefära
2 tsk mald nejlika
6 dl mjöl
(jag använder glutenfritt)

Hacka mandeln grovt. Blanda smör, sirap och socker. Vispa i mandeln. Få degen/smeten jämn. Strö i kryddorna och bikarbonat. Häll i mjölet. Vispa. (smart om du använder en elvisp hela tiden) Släng upp smeten och forma till två korvar som du klär in i plastfolie och forma korvarna till den form du vill ha kakorna i sedan. Lägg in i kylen och låt vila där 2-3 timmar. Tag ut och skär upp i tunna bitar. Lägg på en plåt och in i ugnen på 175 grader. Mina tog ca 9 min men HÅLL KOLL!


torsdag 27 november 2014

Det kan vara bra att bara vara, eller...?

Tro det eller ej, men jag har verkligen tagit vara på att inte kunna vara så aktiv som jag brukar utan jag har accepterat att min kropp inte riktigt varit på samma nivå som vanligt.
Nivå och nivå.. jag menar, jag har inte varit i boxen och utfört diverse rörelser både med och utan vikter.
Istället så har jag varvat ner, legat på soffan och lyssnat på ljudbok samt grubblat en hel del.
Tydligen märks det för jag fick frågan idag av en vän.. "du har grubblat en hel del nu när du varit hemma va?" Tror hon menade att det var något bra.. eller så syns mina rynkor mer tydligt..
Jag vill att det ska vara bra, för jag tycker att jag kommit fram till en massa bra saker som jag inte tillåtit mig att fundera över förut..
Och att huvudet ändrat form av allt tankearbete är ju ganska märkbart..
Ljudboken ja, haha... det har väl inte undgått någon att jag kanske inte alltid är den vassaste kniven i lådan, den färdigbredda mackan i picknick-korgen eller den högra skon liksom.. och här kommer ännu ett bevis på detta..

Laddade hem en ljudbok (Den stumma flickan av Hans Rosenfeldt & Michael Hjorth)
En svensk deckare med intriger av psykologiskt djup och hög spänning.. Kanoners tänkte jag, blir perfekt. Har läst de tre tidigare böckerna av dessa två författare och alltid varit nöjd. 
"Flickan Under Gatan" och "Tre Sekunder" kan jag varmt rekommendera
Flyttade över filen till min mobil och tyckte det var asbra att lyssna på när jag hade en bit att köra i förra veckan.. Plötsligt känner jag att jag inte riktigt är med i storyn, backar tillbaka några kapitel och lyssnar om.. Tror att det är för att jag är mer fokuserad på trafiken än på mannen som läser boken.. Rullar vidare, fortfarande med högläsning i öronen.. Väl framme så tänker jag inte mer på det utan är nöjd att jag inte svävade bort i en drömvärld när jag satt bakom ratten. 

På väg hem så sätter jag på boken igen.. Fattar verkligen ingenting. Har jag så uselt minne? Jo, förvisso..men detta verkar ju extremt.. Backar tio tolv kapitel igen och börjar lyssna.. Blir nästan förbannad.. Vaffan..
Har flickan två mammor som kommer till sjukhuset? Va?? Står han gömd där? Hur kom han dit? Vad gör de plötsligt i grottan??
Jag stänger av boken och klickar igång en spellista på Spotify istället och börjar sjunga med, trycker på gasen och styr kosan hemåt. 

Tar en långpromenad den dagen då det var så underbart fint väder, den dagen då jag väcktes av masken i kattröven du vet.. och jag var smått invalidiserad.. Tyckte det var ett ypperligt tillfälle att lyssna på boken, ge den en chans till utan att ratta en bil samtidigt.
Inser under promenaden att jag faktiskt har hört en hel del och blir glad att jag liksom kommer ihåg.

Då händer det plötsligt. Något som borde få mig att fatta. Det kom musik.
U2 hade smugit sig in, men det förstod jag inte först utan tänkte bara att det var märkligt att det plötsligt kom lite instrumental musik (det var innan Bono började sjunga)
Gahh.. sabla telefon tänkte jag..hittade tillbaka till kapitlen och fortsatte promenaden hemåt.. 
Så händer det igen.. Musik..U2 (det är de enda jag tydligen har i iTunes..) och jag blir sådär förvirrad. Stannar till, kollar spellistan.. brister ut i gapskratt... Den är inställd på shuffle..
Tro fan att jag inte fattade någonting under de 38 kapitel jag lyssnat på i blandade skurar..

Så många timmar för ingenting. Men jag har inte gett upp, lyssnar nu i datorn, varje avsnitt i tur och ordning. Och ja, det är en riktigt bra bok. Så bra att jag liksom sparar de sista 15 bitarna. 

Ja, skratta du bara, det bjuder jag på! :) 

Nu får det allt vara bra för nu, måste ta tag i att bli av med grovdisk.. Så satans tråkig uppgift men en uppgift som verkligen är viktig. Vill ju inte att det ska lukta apa här hemma.. inte i onödan i alla fall.

Och eftersom det är torsdag så infogar jag en ThrowBackThursday-bild (#TBT) på mig och mina två bästa vänner. Bilden är tagen augusti 2011, innan jag började med eller ens kände till fenomenet CrossFit. Det var tider de.. Kanel och Maestro ni kommer alltid finnas med mig!




tisdag 25 november 2014

PurePharma FTW!

Jag har sagt det förut men kan säga det hur många gånger som helst.
PurePharma FTW!
(ForTheWin om du inte hänger med i förkortningarnas värld. För ett antal år sedan hade emellertid ftw en annan betydelse då fungerade bokstäverna som en förkortning av det inte fullt så entusiastiska uttrycket ”f**k the world)
Nu har jag blivit överbevisad..igen..!!

Som du säkert vet så har jag varit (och har fortfarande sviter av..) en smula invalidiserad sedan i lördags. Något muskulärt har inträffat längs hela min vänstra sida så jag har varken kunnat sitta, stå, ligga eller gå och iom att jag vägrar knapra värktabletter så har jag liksom bara fått vänta ut smärtan.
Men så slog det mig... Om jag ökar min dagsdos av PurePharma M3 samt även ökar dosen av det flytande MSM som jag (försöker) häller i mig på kvällarna (deeet kan hända att jag glömmer...) så borde kroppen läka snabbare..

Och JA!! Det funkade.

Damn vilken bra skit det där är! Nu känns det 'bara' som att jag har ett gigantiskt blåmärke till vänster i svanken som smärtar om jag utsätter det för tryck eller rör mig för snabbt..
Så fort brukar inte min kropp återhämta sig.

Jag är såld, på riktigt!

Det känns riktigt tryggt att hela hallen är 'full' av kartonger med alla PurePharmas tillskott.
Okej, de är inte alla till mig, jag är bara en mellanhand. Fick hemleverans igår, så nu står de i hallen och väntar på flytt.. (är du medlem i samma box som jag så säg till om du vill köpa dessa produkter)
Jag hoppas verkligen att fler fattar det otroligt viktiga av att ta dessa piller.


Klicka in på deras hemsida och ta reda på mer www.purepharma.com

Något som ALLA borde käka nu är vitamin D, med 11 soltimmar under hela November (här i Halland...Växjö hade bara 2..) blir det inte mycket av den varan. Testa och jag lovar att du kommer bli mycket piggare, gladare och ger din kropp en fin present.

Jag skulle även rekommendera PurePharma3 som en bra julklapp. Riktigt, riktigt bra!
Och en mycket tacksam present att packa in, ser nästan ut som en iPad-kartong.

Hmm.. detta inlägg tog en annan vändning än vad jag hade i tankarna när jag satte mig här med datorn i knäet. Man skulle kunna tro att jag är anställd av PurePharma, men så är det icke.
Jag vet inte om jag riktigt skulle 'klicka' med ägaren av detta varumärke.

Min första kontakt med denne blonde man i ljusblå tischa var kanske inte det bästa i Maj.. haha..
Jag lyckades smälla till honom rakt över käften med ett av de vassa hörnen på en namnskylt jag skulle springa ut med under CrossFit Regionals i Danmark.. Haha.. Har nog aldrig fått så många 'high-five' av folk i min omgivning som älskade det inträffade..Tydligen är (eller upplevs han) som  ganska stroppig och osympatisk..

Jag hade ingen aning om vem han var, tyckte bara det var korkat att denne stod mitt i vägen när vi i Signage Team hade max två minuter på oss att ta oss de gula hjälmarna, in på arenan, fälla upp stege, plocka ner skyltar och sätta upp nya, fälla ihop stege och springa ut..allt snyggt och samspelt.. (vi var två team, tolv banor -sex var..övervakade av HQ i USA) och inget fick gå fel.
Och så står han där mitt i öppningen och flyttar sig inte..

Nu var det så att jag lyfte min skylt lite för att det sprang en massa annat löst folk där också..men jag kunde ju inte hjälpa att hans ansikte var där just då..
Lite roligt att han sedan gick och satte upp sina händer för ansiktet så fort jag ens var i närheten, och han fortsatte på samma sätt under efterfesten.. Humor :)

Dags att fixa lite te och värma en liten pre-lussebulle och hålla tisdagkväll. Alla cats är hemma och ligger och sover lite här och var.. Tänk, även om här är en massa levande varelser här så är här ändå så tyst, lugnt och stilla. Är det så att jag kanske börjar sakna någon att prata med på kvällarna?




lördag 22 november 2014

Jättemysigt att vakna med gosiga katter...eller..?!


Det kan man ju tro, men det är inte hela sanningen..
I morse fick jag verkligen erfara baksidan av att ha dessa pälsbollar i mitt hus..
Baksidan i dubbelbemärkelse.. Haha

Åkte ju på en ganska rejäl sträckning igår som är belägen längs hela vänstersidan, så jag har sovit som en sardin i en plåtburk..typ i exakt samma position hela natten, har liksom inte kunnat röra mig. Vilket katterna har tyckt varit underbart. Så de har passat på att ligga på mig och snarka.
Ganska mysigt, men tungt.

Så blir det morgon, och jag försöker röra mig lite, men då det hugger som knivar i sidan så gick det inte så fort, återigen till en enorm glädje för de katter som låg kvar.. Jag började fundera på hur jag enklast skulle komma upp..vilket projekt.. Och iom att det i princip kändes omöjligt så låg jag liksom kvar och funderade ut min kommande 'flyktväg'.

Då kommer Svinto upp till mig, denne mysige goa katt som varit borta i två dagar (igen) men sovit hemma inatt.. Han kommer och liksom stryker huvudet mot mig och vill gosa.. "Matte, klia mig i nacken och under hakan" Och eftersom jag är ägd av mina katter så var det väl självklart att jag började klia och klappa honom..
Han vänder sig om och då ser jag något som rör sig i rumpan på honom..

EN MASK!!!!

En vit, bandmask som liksom 'vinkade' lite åt mig där innan den typ kröp in igen.. Så jäkla äckligt!

Jag vet inte om jag i ord kan beskriva detta händelseförlopp, men jag hoppas du kan se det i bilder.. Jag glömde för en mikrosekund att jag typ är invalido och försöker komma undan den maskbeprydda kattröven så fort jag bara kan.. Men det gick sådär..skrek nog till för plötsligt var jag ensam i sängen och katterna dundrade ner för trappan.. och så påbörjade jag projekt 'komma upp'.

Att rulla upp baklänges från sängen har gjort mig en erfarenhet rikare. Haha.. Herregud.
Tack gode gud att jag tränar CrossFit och att rörligheten liksom finns där, vilket jag inte tror när jag är i boxen och tränar då jag känner mig stelare än ett kvastskaft.. Men hade du sett mig denna morgon hade du troligtvis blivit en smula imponerad.. Det var troligtvis inte så vackert, men jag löste de olika situationerna som jag behövde klara av.

Nu är jag marinerad i hästliniment och bandagerad med en hästmagnet samt yllelinda. Och strax ska jag ge mig ut på promenad eftersom det verkar bli en underbart fin dag idag.
Solen skymtar fram och det är vindstilla.
Första stoppet under dagens promenix blir apoteket för att köpa Milbemax så jag kan utrota maskarna i Svintos mage..

Bandmask hos katt avslöjar sig ofta i platta, vita, risgrynsstora segment som hittas i pälsen runt ändtarmen. Det finns flera olika typer av bandmask varav Taenia är den i vårt land vanligast förekommande. Utmärkande för samtliga bandmaskar är att de alltid har en mellanvärd, dvs masken behöver för sin utveckling passera ett annat djur.




fredag 21 november 2014

Att lita på folk utan att bli lurad och utnyttjad..

Ja, det är en hårfin balansgång. 

Och jag blir lika arg, ledsen och besviken när jag allt som oftast upptäcker att jag 'ramlat av snöret' Måste öva upp balansen. Att ge av sig själv hela tiden, tro att man gör det bra men ändå bli 'utnyttjad' och tas för givet. Jag måste lära mig att sätta ner foten lite oftare.
Men jag tror inte att jag är ensam om detta. Vi kanske ska bilda en Facebook-grupp ;) 

Det jag undrar mest över är hur de personer som duperar sanningen för att föra personer bakom ljuset, hur funkar dem? Oavsett så är de jäkligt skickliga. Menar de verkligen att såra, eller är det endast en konstig läggning som bara sker för att skydda sig själv? Tror de verkligen att personen de 'för bakom ljuset' är korkade och inte märker något?
Jag vill lita på folk i allmänhet och vissa i synnerhet, men det är svårt..
Jag brukar ju vilja hitta lösningar på problem, men i detta fallet så tror jag att jag låter bli och låter Karma jobba lite. Har du en lösning, så delge den gärna så kan jag lägga fokus på annat.

Nog om det.

Idag ska jag ta tag i det som jag skjutit ifrån mig lite för mycket.. mina golv. Att bara dammsuga och moppa dem hjälper inte riktigt för att få skinande rena golv, men det funkar i vardagen. Så idag så ska jag 'hålla mig på mattan' och skrubba. Det kan vara så att det är någon slags bearbetning av något, och så kan det vara. Eller, det är så. Men jag tror det kommer funka bra. Fokusera på något helt annat än att spela upp jobbiga scenarion i huvudet är ett bra koncept. Och när jag är klar så hoppas jag att jag får det bra resten av helgen.
För som jag la upp på Insta imorse, "Today is a good day to have a good day" och så får det helt enkelt se till att bli. Nej, jag får se till att det blir så!




Viktig grej på 'to-do' listan;

Stanna till hos veterinären för att få recept på P-piller till lilla Mmalia.. Nu är hon inne på vecka två utan pillerutter, och jag vill inte ha kattungar. (Tror faktiskt jag vill ha en, eller några fler, kaninungar istället..men det kan inte hon hjälpa mig med..)


Dagens tips:

Tro inte att det funkar att nysa med stängd mun samtidigt som du har tandkrämsskum i hela munnen.. Det går inte.

Men först:
Röra på dököttet.
Har ju startat dagen med en stor tallrik havregryn/quinoagröt plus chiafrön kokt i mandelmjölk samt färska blåbär, så jag borde ju orka ganska länge idag. men jag får se.




söndag 16 november 2014

Saker jag är bra på, som egentligen inte spelar någon roll

Damn vad det blåser ute..hade jag haft hatt så hade jag fått hålla i den. Men tur att jag inte är någon 'hattfantast' tycker det ser ganska dingt ut och hör hemma vid galopptävlingarna i Ascot, England eller i hattpraraden vid Svenskt Derby vid Jägersro..så jag slipper bekymra mig om det.. haha..
Nu får jag nöja mig med att stoppa tegelstenar i fickorna, om jag ska gå ut.
Men jag har inga planer på det mer idag.

En strormig söndag helt enkelt, på många sätt.
Sitter i soffan med en tallrik med lax och grönsaker som sällskap.
Rockigare än så blir det inte. Men jag måste känna mig privilegierad att jag har ett hus med värme, soffa, gosig filt, mat på bordet och en mysig katt (bara en här just nu..) Det är så lätt att glömma bort. Alla de där självklara sakerna. Vi är alla rikare än vad vi tror.

Nu när jag sitter här och funderar över diverse olika saker som passerar i huvudet så dyker en sak, eller en fras en vän sa idag i omklädningsrummet efter träningen. I korta drag så var det att hon känner sig stolt över att ha fått ett sånt förtroende i att leda andra. Det kan jag förstå. Måste kännas jättebra att liksom få ett bevis på att duga till och att man gör saker bra. Och det är just den tanken som far genom skallen just nu.. Vad har jag lyckats med och gjort bra? Jag är ganska vanlig, i mina ögon i alla fall och jag kan inte riktigt hitta något som jag fått cred för att jag gjort. Visst, jag har väl ett antal prisrosetter från den tid då jag var aktiv på tävlingsbanorna med mina hästar, men det hör liksom till. Att man ska dekorera flickrummet med olika priser, pokaler och plaketter.

Nej, nu så tänker jag liksom mer djupare.. men iom att det är jag som tänker så går det aningen slött och jag kan inte komma på mer än fem saker som jag lyckats med fast aldrig fått cred för... haha.
Men erkänn att det krävs ganska mycket talang för att genomföra detta;

1. Bränna kokta ägg
 - la i okokta ägg i en kastrull med vatten och satte igång plattan..gick sedan och gjorde mig iordning för att möta dagen..det tog väl lite tid, för plötsligt började jag fundera på vad tusan det var som knackade så märkligt.. Äggen hade kokat torrt och låg och hoppade i kastrullen, chokladbruna på den sidan som legat ner mot plattan..

2. Nästan åka byxlös till kund
-trött morgon, jag såsade runt med min kaffemugg och fixade lite här och där. La på ansiktet och klädde mig på överkroppen och hade endast trosor och strumpor på nederdelen. Jag tycker det är högst oskönt att gå runt i byxor hemma, så det var liksom inte något konstigt. Upptäcker att klockan gått rysligt fort (vilket den alltid gör på morgonen när jag har tider att passa) Rafsar ihop det jag ska ha med mig, drar på mig skorna och knäpper jackan..går ut och ska precis sätta nyckeln i dörrlåset när jag inser att jag glömt byxor..

3. Kontaktlim över ena glaset
-skalmen har gått sönder på mina 'antika' glasögon (inväntar Knut Knutsson vilken dag som helst..)
Okej, med antika så menar jag att de är asgamla, och fula. Hur som helst så tejpade jag dem lite sådär snyggt (med silvertejp faktiskt...) men det släppte så jag skaffade superlim. Ställer mig med en sån liten tub och klämmer fram lite lim..trodde jag.. Där snackar vi ketchupeffekten.. Shit.. det var lim överallt.. Visserligen är de "hela" nu men jag har också lim över hela glaset så jag ser typ genom frostat glas...

4. Vitlökssoppa i hela köket
-fick för mig att testa att göra sån god vitlökssoppa som man enkelt ska mixa ihop, supergott och jättebra i förkylningstider.. Det gick väl bra hela vägen, nästan... Lyfte av locket för att röra runt och glömde trycka till ordentligt innan jag startade mixern igen.. SCCHHHHWIOSHHH....där flög locket och i samma ögonblick hade jag sprutlackerat hela köket med krämig vitlökssoppa.
Jag har aldrig gett mig på att göra någon sån igen..

5. Ramla i trappa under prisutdelning på företagsgala
-jag var livrädd för denna långa trappa som jag (och alla andra) var tvungen att använda för att komma till toaletter (och ut också för den delen) Smög iväg under middagen för att besöka damernas, och när jag kommer tillbaka så är det någon prisutdelning som pågår på scen.. Jag försöker balansera i mina high heels.. så försiktigt och tyst jag bara kan.. Plötsligt försvann trappstegen under mig, och jag trillar handlöst ner för denna trappa..uppmärksamheten riktas mot mig där jag ligger som en säck potatis och skrattar hejdlöst.. tror jag fick till en mindre Silvia-vinkning också.

Ja, vad ska jag säga.. man kan tycka att jag är en mindre katastrof.. men det är ju liksom jag och jag bjuder på det. Inga konstigheter.

Trevlig kväll



en vanlig "jag har tråkigt hemma en lördag"-selfie
(bilden är alltså från igår)























torsdag 13 november 2014

Insomnia ännu en kväll..

Har parkerat under duntäcket i världens skönaste säng och har en kurrande Burpee på magen. Verkligen jättemysigt, men ändå kan jag inte koppla av och stänga mina blå. Det är så många tankar som stimmar i skallen (som jag skrev om förut) samt så har magen fullt av fjärilar..att sova i detta tillstånd är inte att tänka på. Tänk om jag vore en katt som Burpee, så avkopplat och bekymmersfritt liv. Till skillnad från mitt.

Idag har det stormat rejält och jag vet faktiskt inte om skutan kommer nå land någonsin igen.. Käns nästan konstigt och lite tomt. Men det är väl så livet är. Det går upp och det går ner och det går fram och det går bak. 

Haft en bra morgon/förmiddag med häst och stall samt eftermiddag med långpromenad längs stranden. Fått uppleva ställen av denna stad jag aldrig gjort. Jag har liksom aldrig brytt mig. Jag bor här, och det är typ allt. Har svårt att bli för fast och rotad på en och samma plats och det är nog därför jag inte riktigt tagit mig i kragen och promenerat runt och utforskat. Kan det vara så att jag är på väg här ifrån? 

Nåväl, promenadpolaren är en grym person. Vi har så mycket att prata om och förstår varandra. Och det är ju bra, även om jag knappt förstår mig själv.. 
Men det känns bra att kunna ventilera saker som jag funderar på. 

Förresten, vad tiden rusar.. Idag är det en vecka sedan mitt liv kunde gått åt pipan och jag fick lösa ny transport till Norrtälje. 
[spontant inlägg utan någon eftertanke]

Jag hoppas på att morgondagen blir en fantastisk dag, jag ska göra mitt bästa  att det ska bli så bra som det bara går, men då gäller det också att jag kommer kunna somna. Typ nu.

Men det kommer bli svårt, fortfarande åksjuk.. 





Kaos i huvudet

Jepp, allt är precis som vanligt..fast lite mer rörigt..typ.

Mycket som snurrar i skallen.. vänner, ovänner, fritid, arbete, kärlek, ingen kärlek, käka, matvägra, ja, nej, varför, varför inte, ska jag, ska jag inte, våga, inte våga, ta plats, inte ta plats, misslyckas, lyckas, tycka om, ogilla, positiv, negativ, öppen, sluten... aso.. Jag blir så trött.
Kan inte alla röster ta en sak i taget..? Lejonet och Jungfrun har en konflikt hos mig liksom.
Och det är jobbigt.

Hittade en riktigt bra sida igår med beskrivning av stjärntecken.. en sida som gjorde att jag fick en lite bättre förståelse för hur jag agerar i vissa situationer, men också varför vissa är som de är.
Gissa om jag och min vän skrattade högt när jag läste upp beskrivningarna i telefon. Det var verkligen huvudet på spiken många gånger. Ganska skrämmande att det verkligen kan vara så korrekt utformat. Jag lärde mig också att jag är en "Lejonfru" det vill säga att eftersom jag är född mitt emellan två stjärntecken (Lejonet och Jungfrun) så är jag lite av båda i en viss kombination.

Jag brukar ju skoja om att jag är schizofren.. haha.. men jag har fått det så tydligt bekräftat ett flertal gånger. Alltså nu menar jag inte schizo som en ja du vet, schizo...utan mer att jag har två tydliga sidor. Gjorde bl.a ett personlighetstest en gång i ett jobb jag hade och fick en mycket ovanlig kombination av två.. Jag var både företagsledaren-den dominanta och Den sociala-pratglad och öppen. Vidare så är jag född i två stjärntecken, jag har två jobb, två telefonnummer, två av allt kan man nästan tro.. haha
Jag hade två hästar och två katter (nu har jag inga hästar och istället sju katter, så där sprack den teorin..)

Det lustiga med astrologi är att det stämmer så skrämmande bra. Kolla här:

"Lejonet är verkligen solens tecken och de är lekfulla, stolta och älskar att stå i centrum. Lejonet är mycket kreativ, dramatiskt och gör allt i stor stil. Lejonet har höga ideal, en stark personlighet och har en naturlig fallenhet för att leda. 
Lejonets är mycket skicklig på att leda och organisera, men någon annan får gärna ta hand om detaljerna.
Lejonet är oerhört generös med allt, kärlek, pengar, kunskap eller tid förutsatt att lejonet får vara mittpunkten.
Lejonets favoritutryck är ”Det blir som jag bestämt”. 

Lejonets utvalda kan vänta sig gränslöst med kärlek och tillgivenhet. Lejonet är trogen och nästan överväldigande i sin tillgivenhet och de förväntar sig att partnern skall uppskatta och ge lejonet hela sitt hjärta. 


Lämpliga yrkesval: Alla som fodrar ledarskap, ex. PR-man, teaterdirektör, producent,
Känsligaste kroppsdel: Ryggen."


Stämmer ganska bra eller hur? Kolla här på mitt andra stjärntecken;
"Jungfrun är en riktig liten arbetsmyra som med en oändlig noggrannhet går igenom minsta lilla detalj i ett projekt ofta kan det faktiskt bli så att jungfrun ser för mycket till detaljerna och blir lite väl pedant vilket gör att de faktiskt kan missa helheten. Jungfrun är mycket analytiskt har god stilkänsla och är suveräna på att organisera men trivs bäst med att jobba i kulisserna och låter gärna någon annan vara frontfigur då de inte förväntar sig något erkännande av sitt hårda arbete. Jungfruns strävan efter fulländning och perfektion gör att de stundtals ställer oerhörda krav på sig själva. De är mycket plikttrogna, kommer alltid i tid och sätter gärna upp regler och rutiner för hur saker och ting skall gå till och de vill helst att alla andra skall göra likadant.


Jungfrun är trots ett reserverat yttre mycket känslig och de oroar sig ofta för att inte duga vilket gör att jungfrun behöver mycket stöd och uppmuntran från omgivningen. Jungfrun är en sann vän som gärna ställer upp för andra och bakom jungfruns ibland kalla fasad döljer sig ett stort och medkännande hjärta. 

Jungfrun är ofta ganska blyga och har svårt att visa sina känslor. Men när väl den rätta dyker upp blir jungfrun en hängiven partner som med stor beslutsamhet kommer hålla förhållandet vid liv. 

Lämpliga yrkesval: Alla som fordrar noggrannhet och analys, ex. Lärare, ekonom, utredare, statistiker, revisor , hälsokonsult eller kurator. 
Känsligaste kroppsdel: Magen"

Då kanske du plötsligt har förståelse för hur mitt agerande kan visa sig så ojämnt med jämna mellanrum. Det är inget jag kan riktigt styra över, men jag jobbar på det dagligen. Och nu när jag har lite mer förståelse för mig själv så känns det liksom lättare. Det tråkiga i detta är att jag, på grund av mitt agerande, typ skitit i det blå skåpet i många frågor. I många fall så önskar jag att jag kunde trolla med knäna och få saker ogjorda. Men nu är saker som de är och tiden får väl utvisa hur det kommer bli i framtiden.
Tänk dig själv att ha ett lejon och en jungfru som slåss i skallen hela dagarna..
Kaos!























tisdag 11 november 2014

Ännu en (två, tre..?) erfarenhet rikare



Jag agerar "portvakt".
Den som känner mig kan se på mina ögon att jag
har rysligt ont. 


Nu har det hunnit gå ett par dagar sedan jag skrev sist, anledningen till det är att jag faktiskt inte haft tid.
Så enkelt är det.

Helgen liksom bara susade iväg när jag hängde i Norrtälje under Roslagen Open. Men det var nära att jag inte kom dit över huvud taget. Det hade kunnat gå riktigt illa eftersom bromsarna på den bil jag har mycket tillfälligt slutade fungera i torsdags kväll. Så det var att ringa bärgningsbil och försöka dra i alla trådar jag kunde komma på samt kolla buss, tåg och flyg för att ta mig upp dit på fredagen.
Tack vare en fin vän så löste det sig bra. Jag kom fram i tid alldeles lagom till domargenomgången
kl 18:00 och kände mig glad att jag hade förmånen att ännu en gång få vara en del av ett team som delar ut no-reps, fist-bumps, tappar rösten, räknar reps och håller koll på tidtagaruret..

Lördag morgon vaknar jag med en rygg som inte var av denna värld. Fan! Fan! Fan!
Tar en promenad till arenan och ber till gudarna att det skall släppa..det känns lite bättre.. men efter att ha varit på golvet under första heatet så säger ryggen NO NO NO.
Och jag ställer mig istället vid in/utsläpp till call room och liksom agerar som en dörrvakt. Ingen publik eller atleter som just avslutat sitt heat fick gå den vägen.. Meeeen.. det var liksom inte någon som tog mig på allvar.. haha.. så jäkla knäckande.. Snacka om noll pondus. Jag växlade lite mellan att döma och att stå vid insläppet..men damn vad jag hade ont. Kändes som att jag typ hade sju knivar i ryggslutet som någon liksom vred åt olika håll. Samtidigt!

Jag tog mod till mig och ställde mig i kö hos Naprapat Landslaget som hade en monter bland övriga utställare. Den ilska och frustration samt smärta som krigade i min kropp denna lördag är inget jag vill att någon skall uppleva.. Jag kämpade emot för att inte det skulle komma tårar. Hur skulle det se ut liksom, med en rödgråten domare.. När det blev min tur att placera mig på britsen för att genomgå en behandling slog hjärtat extra fort. Jag vet att sånt där gör ont. Och det gjorde det!
Naprapaten gav mig rådet att gå hem, dricka mycket vatten, vila och jag fick absolut inte ens tänka tanken på att vara nere på arenagolvet och agera domare mer den dagen.

Åh vad arg jag var..ledsen och besviken. Jävla rygg! Jag höll mig i utställarområdet och "små-vaktade" montrar istället så kunde utställarna få chans att se lite av tävlingarna istället. Åka 60 mil för att vakna med en rygg som behövde amputeras samt en t-shirt som var aningens för stor. En jättefin domartröja som inte var röd, så det var riktigt bra.

Kvällen avslutades på en köttrestaurang i 'stan'.. Jag hängde med ett par vänner och käkade råbiff. Hamburgare var det som egentligen skulle intas, men de var slut (?) Haha.. Norrtälje hade nog inte förberett sig tillräckligt väl på att det skulle komma 350 köttätande CrossFit atleter..
Efter den middagen sov jag som den prinsessa jag är. Vaknade på söndagsmorgonen utan smärta.. i ländryggen...nu hade det flyttat uppåt.. Men det kändes ok. Jag dömde och tog ännu en behandling hos Naprapat Landslaget i förebyggande syfte liksom.. Grymma människor!
Jag älskar den smärtan på något konstigt sätt..

Dagen flöt på och jag hade turen att jag fick åka med två Varbergskillar direkt efter finalen. Så jäkla skönt att det löste sig så bra. Hur underbart som helst att komma hem och parkera i min egen säng. Även om det kändes tomt ändå på något sätt. Men så är det alltid.

Åkte till boxen idag på förmiddagen. Eftersom ryggen bråkar så hade jag bestämt mig att inte påfresta den och istället lyckas med något jag aldrig gjort förut. Så jag tog mig an repklättring utan ben.
Lite korkat kanske efter 4 x 10 / arm strikta pressar med KB, 5 x 10 ringrodd, 5 x 3 strikta pullups och 5 x 10 strikta push-ups.. Det blev bara 3 repklättring och inte så högt, mina armar var trötta och golvet hårt om jag skulle ramla ner..

Men oavsett så LYCKADES jag! Härlig känsla det där.


Nu ska husmor (jag) laga mat.. Eftersom det var Mårten Gås igår så blir det helstekt kyckling med alla tillbehör här ikväll. Ska bli rysligt gott. Fågeln ligger redan i ugnen, fylld med clementin, katrinplommon och äpple. Detta kommer serveras med en gräddig sås, röd- och brysselkål, kokt potatis och gelé.
Mmmmm















































onsdag 5 november 2014

10 saker du inte vet om mig..

...knappt jag själv heller..
Jag har verkligen fått sitta och tänka efter, det är verkligen jobbigt att vara sådär..ehm.. glömsk..?

Att börja fundera på hur jag är som person och hur jag uppfattas av andra kan vara stressande.. De flesta (?) ser mig nog som en öppen, glad, pratig, social och energisk person med mycket humor och en stor skopa ironi. Och det kan väl stämma till viss del. Det är så jag är när jag är bland folk i en miljö som jag känner mig trygg och bekväm i. Tyvärr så finns det ingen som kan vara sådär 247 (om det inte ingår extacy eller liknande i frukostkaffet) så när jag har en lägre profil blir folk i min omgivning obekväma och backar undan.. "Anna, mår du inte bra?" "Har det hänt något?"
Svaret kan jag ge redan nu, nej det har inte hänt något, och har det det så lär du få veta (eller så berättar någon annan sin version av vad denne hört av någon som hört av någon som i sin tur fått informationen (kanske tom konfidentiellt)) och så börjas det bygga en höna av en fjäder. Jag vill liksom vara vanlig ibland. Det är faktiskt jobbigt att vara sådär öppen och framåt hela tiden.

Mitt tips, gå till källan och ta reda på sanningen om du är osäker.
Nåväl, det var inte ett långt inlägg jag tänkte mig idag..
Så jag sätter punkt där och börjar lista de tio saker som jag inte tror att du vet om mig..

Är du med..?


1. Jag är riktigt blyg och osäker i vanliga situationer så som att tex. 'kallprata' med kassörskan i mataffären, vill gärna inte att någon expedit pratar med mig (om jag inte bett om det själv) eller om jag ska besöka ett ställe för första gången..ja, jag tycker till och med att det är jobbigt att ringa samtal till folk jag inte känner.

2. Jag ger mig ofta in i situationer som jag i princip inte riktigt vet hur jag ska lösa och/eller ta mig ur.

3. Jag är rysligt lat och bekväm. Ja, det har även gått så långt att jag käkat på papperstallrik och använt plastbestick för att jag inte orkar diska. (detta var när jag var lite yngre..typ 27.. haha)

4. Jag har ångest över att jag snart är 40..

5. När jag var yngre så var jag övertygad om att jag skulle gifta mig med Jon Bon Jovi.
Jag var en renrasig rocktjej (fick eksem om någon nämnde Michael Jackson)
Mitt flickrum var tapetserat med sidor och planscher från tidningen OKEJ. Om det råkade vara så att Bon Jovi var på fler än två sidor köpte jag två tidningar för att få ut alla sidor och tryckte upp dem på väggen med häftmassa.
Jag har även fått en ros av denne man samt kram och autograf (två olika tillfällen)
Alltså, ni fattar :)

6. Jag har pluggat juridik och psykologi -forensic psychology. Oerhört intressant och nyttigt!
Och hade jag haft motivationen till att sätta mig i skolbänken så skulle jag vilja bli brottsutredare..typ Leif GW..fast yngre och tjej :)

7. Om jag inte gillar någon så är jag rysligt tydlig med detta. Ogillar oärlighet så varför ska jag typ låssas att jag gillar om jag inte gör? Däremot kan jag bli rysligt illa berörd om jag gillar någon/något och är tydlig med det men sen inte får någon respons tillbaka.. lite moment 22

8. Jag är i princip allätare vad det gäller mat och jag har ingen åsikt om jag gillar eller inte gillar förrän jag har smakat.
Jag har fortfarande aldrig smakat surströmming, och jag hoppas kunna få göra det innan jag dör.

9. Jag sliter med att få ordning på mitt mindset.. Jag måste lära mig att inte lägga energi på fel saker och tro att de flesta är emot mig på något sätt. Att det alltid finns någon baktanke. Så minst en gång per dag lägger jag tid på att bli coachad i rätt riktning.

10. Även om denna punkt kanske klingar falskt mot den förra så måste jag ändå skriva detta då jag tycker det är oerhört viktigt..
Jag vet att många tampas med dyslexi och det är inget jag ser ner på bara man är ärlig med det, men att tex upptäcka "Facebookstatusar" gjorda i företags/organisationer/föreningars namn där det bara är så pinsamt skrivet med stavfel, mellanslag, särskrivning eller 'kommatecken'-'punkter'-'utropstecken' på konstiga ställen får dem (företag/organisationer/föreningar) att framstå som oerhört inkompetenta. Det gör mig förbannad.
Jag har svårt att köpa att det plötsligt 'kryllar' av dyslektiker.. jag tror snarare på lathet och ett oengagemang.. Är du osäker, fråga någon att korrekturläsa innan du publicerar. (nej, jag är inte perfekt och kan göra mina egna misstag. Men oj vad jag skäms.)

Jo.. nu när jag öppnat hjärnarkivet igen så poppar det såklart upp en väldans massa gamla minnen.. ojojoj.. men du får hålla tillgodo med dessa tio (som är snälla och rumsrena) tills jag kanske gör ett nytt inlägg med tio nya.. Tills dess önskar jag dig en bra dag.

Själv ska jag ta tag i mitt hus samt tvätta ett par maskiner.. Åker ju i övermorgon och då kan det vara skönt att ha rent och städat när jag kommer hem. Jag ser verkligen fram emot denna helgen.
Det ska bli riktigt roligt att träffa alla igen nu överdriver jag, vissa.. det ska bli kul att träffa vissa..vissa mer än andra..

För att bli stark så måste jag äta granatäpplen...eller...? 




tisdag 4 november 2014

Dofta-Lukta-Stinka

Det finns väl inget härligare än att uppleva en doft som väcker bra minnen lika jobbigt är det när det uppstår en lukt som väcker äckelminnen.. För det är väl skillnad på doft och lukt?
Egentligen är det inte det, det heter ju bla. 'luktsinne'. Meeen..

Det doftar gott och det luktar illa, en bra tumregel tycker jag. 'Att dofta' har en positiv värdeladdning medan 'Att lukta' är mer neutral. Jämför gärna med 'Att stinka'

Testa själv att 'smaka' på meningarna..
"Fy faan vad det doftar ruttna bananer och lik"
"Fy faan vad det luktar ruttna bananer och lik"
"Fy faan vad det stinker ruttna bananer och lik"

eller

"Här doftar det kloak"
"Här luktar det kloak"
"Här stinker det kloak"

"'Flower', parfymen med en doft av blomstrande ängar"
"'Flower', parfymen med en lukt av blomstrande ängar"
"'Flower', parfymen med en stank av blomstrande ängar"

och till sist

"Här serveras tapas med en doft av Spanien"
"Här serveras tapas med en lukt av Spanien"
"Här serveras tapas med en stank av Spanien"

Jag hoppas du fattar nu.
Det blir ganska roligt tycker jag, men det är nog bara för att jag är en livs levande OrdPolis :)


Nåväl. Något jag är ytterst övertygad om är att gemene man/kvinna har egna associationer till dofter/lukter. Jag kan till exempel få vårkänslor när jag känner att det gödslats åkrar (medan andra kan få kräkkänslor..) och jag kan nästan bli tårögd av saknad när jag kommer in i ett stall och känner doftblandningen av hö-halm-häst och ammoniak. Och tycker du att jag är knäpp så vet jag de som älskar doften av ny bil (vilket jag inte är i min smak, jag blir nästan illamående. ) och de som älskar doften av en duschkräm och relaterar den doften till en specifik plats och det är bara där den doften ska finnas.. Mer vanligt är väl de som älskar doften av solmogna jordgubbar eller nybakade kanelbullar. Det tror jag alla gör.

Ikväll fick jag en ny favorit på min lista.
Att komma hem till ett ganska mörkt och tomt hus och mötas av doften av en köttfärssås som stått på spisen heeeela dagen. En köttfärssås med rött vin, grädde, lök, vitlök, chilli, krossade tomater, broccoli, palsternacka, morot, champinjoner, basilika, salt, peppar och kanel. Och att bara behöva koka pastan för att sedan lägga upp det i en 'skål' tillsammans med ruccola och mozzarella.. hälla upp ett glas rött (en italiensk Zinfandel) och parkera i soffan. Tända en massa ljus och bara hålla kväll.
Det får liksom dagen som varit sådär att avslutas på ett bra sätt.

Känns bra att dagen bara varit sådär, för då vet jag att det kommer att bli en bra mycket bättre dag imorgon! Nu tänker jag luta mig bakåt och intaga horisontalläge.
Tack för idag.

Kram, hej.


Att förena nytta med nöje = Ett vinnande koncept

Det är tisdag och klockan är snart två och jag sitter (som oftast) på min plats vid köksbordet (rätt roligt det där..) Jag har alltså en benägenhet att alltid (nästan) sätta mig på samma stol. En 'läggning' som jag tror att de flesta har..vi är ju vanedjur. Roligt också att de gånger jag har besök här så är det aldrig någon som sätter sig på denna stol, även om jag inte skriker NEEEJ INTEEEEE DEEEEEN!! Och samtidigt slänger mig fram som en fotbollsmålvakt för att rädda stolen.. I scenariot i mitt huvud sker detta i ultrarapid och mitt skrik är sådär dovt, mörkt och liksom släpande..
Du fattar?
Nåväl, morgonen var ganska smärtsam.. Ni som har Facebook och Insta, ni har ju kunnat se i mina texter att jag i princip såg ut som ett vinkeljärn när jag vaknade..
Damn vad ryggen ska bråka emellanåt. Är det inte vaden, axlarna eller bröstrygg så är det ländrygg!
Hade ju känning redan igår efter klass nummer 1..och givetvis körde jag ändå klass nummer 2..
Jag får ju helt enkelt skylla mig själv som utsatte denna del av min kropp för så mycket "belastning" som det blev. Men jag har ju i alla fall fått sova i natt, så jag är nöjd. Tack PurePharma M3!

Körde bort till Gjuteriet i morse och började att värma upp och stretcha i lugn och ro (innan de andra två tjejerna skulle komma) Ganska skönt att vakna sådär. Hade jag gjort samma saker hemma så hade jag haft minst en katt som stört mig, och jag är övertygad om att de skulle planerat att jobba i skift..därför förlägger jag stretch i boxen.
Jag hann nästan bli klar innan jag fick sällskap.

Jävla trevligt det där att ibland öva på sina svagheter tillsammans med ett par stycken andra som övar på det som de har svårt med. Det är ganska tråkigt att vara själv i boxen. För att använda mig av en väns uttryck.. "Tråkigt att vara där ensam som en tölp" Och hon har ju rätt.
(Riktigt roligt att lära känna andra i boxen som man annars bara pratar lite flyktigt med innan klassen (eller efter) )

Ryggsmärtan försvann iom att jag var så mån om att 'komma loss' innan jag satte fart med något annat, och jag lyckades med ett par övningar som jag haft problem med under en tid. Sånt gör mig glad. Även om det inte ser mycket ut för världen för andra så skiter jag i det, JAG vet att det är bra gjort av mig. Att jag lyckats genomföra övningen korrekt på alla plan och med den vikt jag bestämt mig för. Ett av mina mål; Att bli stark!

Och det är det jag menar med det jag skriver i rubriken..
"Att förena nytta med nöje = vinnande koncept"
Mår man bra, har kul och skalar bort alla krav så lyckas man. Eller jag fungerar så i alla fall.
Testa du också.
Det är för övrigt ett koncept som funkar i alla sammanhang.. Som nu när jag sitter och skriver har jag mamma i 'öronen'. Du får själv lista ut vad som är nytta och var som är nöje i detta scenario. 

Nu skall jag fylla på 'saker' i min blivande köttfärssås som just nu bara står på spisen och gottar sig i rött matlagningsvin och grädde.. Det är verkligen nytta som kommer bli ett nöje ikväll!



måndag 3 november 2014

Tänk positivt, det blir så mycket enklare då!

Nu står klockorna stilla, jag skriver dagens tredje inlägg i denna blogg. Men jag har ju alltid så många ord i mig som liksom vill ut..och för att skona andra så har jag lärt mig att det är bättre att jag kluddar ner dem här än att bara prata-prata-prata..

Och att prata-prata-prata är något jag kämpar med att få bukt med.. fått det bekräftat idag att även om jag är picky med vem jag berättar saker för så kommer det ändå alltid fram, fast i en annan version..det är sååå tröttsamt. Inte konstigt att folk i min omgivning anser att jag är svår att lära känna.. Bah, skyll er själva.
Dock kan jag tycka att det är en smula tragiskt att det inte finns annat att prata om än att diskutera andras liv, i den tappning som de tror att det är, när personer umgås.


Nåväl.. Talesättet "le mot världen och världen kommer le åt dig" det stämmer nog minsann. Det har jag blivit varse om idag i alla fall, och jag tänker fortsätta morgondagen i samma anda. Jävla märkligt det där faktiskt.. Jag tränade ju i förmiddags.. ett grispass med bl.a. Thrusters och boxjumps (25 reps av varje övning i WOD:en 12 min AMRAP) Passet gick bra men hemma i huset så började min ländrygg kännas av mer än vanligt..blev liksom stum.. Låg och rullade med tennisboll på köksgolvet, masserade in tre olika hästliniment och stretchade.. Insåg för sent att jag missat att boka av klassen jag hade plats på halv sex.. och då jag är en som verkligen irriterar mig på andras nonchalans i att aldrig boka av sig ville jag inte hamna i det facket..

Så jag körde dit, bättre att röra sig än att sitta still och jag rullade ryggen och var med på uppvärmning och teknikträning av backsquats.. Valde sedan att göra min egen WOD när de andra körde samma som jag gjort på förmiddagen.. Tänkte bl.a öva pullups och hade riggat med ett gummiband som säkerhet om axlarna skulle dö.. och så givetvis ställt lilla boxen under så jag kunde komma upp.. Men när jag kom tillbaka med ketteln jag hämtat för att göra axelpressar med var boxen borta.. Någon hade tagit den för sina boxjumps i passet.. Istället för att bli irriterad, såg jag det positiva.. Yay, nu slipper jag göra den övningen, kan göra det en annan dag. Kände inte av min ländrygg så mycket, istället gör sig streckningen på insidan av låret lite mer påmind.. Sabla skit egentligen, men jag får ändå vara glad.. Jag har muskler i benen som kan göra ont, jag har ben.
Det finns alltid de som har det värre. Vi är så satans bortskämda!

Hoppas dock att jag kan röra mig imorgon..får inte hända att jag blir "obrukbar" till helgen så resten av veckan kommer jag ta det mycket piano. Ser faktiskt fram emot helgen. Det ska bli riktigt kul att träffa vissa som jag inte sett sedan Falun i våras. Givetvis så ska det bli roligt att träffa de gamla rävarna som jag träffade senast i Malmö. Och jag har lovat att ta med mig haklapp denna gång.
Ser även fram emot resan till Norrtälje. Tror den kan bli något att lägga i minnesarkivet.
Jag får bara inte glömma att ladda ner en ljudbok och lägga på vinterdäck.. kan vara lurigt när jag ska rulla hemåt på söndagsnatten..

Nu är det dags för en cosy avslutning på denna dag. Te och glass. Känns som att det är något konstigt halsont på gång..och det vill jag inte behålla. Är du sugen på att få de baskilluskerna så säg till så ska jag se till att du får dem, allihop. Åter igen.. jag har halsmandlar, finns de som inte ens har en fungerande hals utan äter genom en slang rätt ner i magen.
Nu ska fröken Positiv stänga ner bloggen för idag. Jag håller tummarna att jag kommer få sova i natt!
Puss, Kram och Hej










Ordbajseri från ett litet hus på en åker

Ja, troligtvis är det så det kommer bli. Jag har inget vettigt att skriva ner, det har jag iofs inte så ofta men jag gör ett tappert försök att få till åtminstone ett par rader. Jag liksom bara sitter full med energi som bara bubblar i kroppen och vill ut, och då jag inte riktigt har lyckats strukturera upp var i all kaos jag ska börja så får det bli här..sittandes vid köksbordet med en härligt utsikt utanför fönstret och en stor balja kaffe. Här sitter jag ofta tittar ut och drömmer mig bort..tills några av katterna ryker ihop eller kräks så jag liksom kommer ut ur drömvärlden..

Nu är snart lunchtimmen över, och jag har inte ens kommit till att tänka mat, även om jag varit och tränat i boxen i förmiddags. Jag är slarvig med det där. Jätteslarvig.
Men jag är fortfarande proppmätt efter middagen igår. Riktigt god söndagsmiddag fixade jag till oss. Torskrygg med bacon, soltorkade tomater och rödlök samt krossad potatis i ugn med osttäcke.
Gissa om vi blev propp. Inget vin och ingen efterrätt. Sånt får det vara slut med.. skitjobbigt vad jag lägger på mig under hösten.. blä. Iofs ett I-lands problem..att kunna äta sig mätt varje dag. 
(även om jag inte äter varje dag..eller jo, men inte så mycket.. )

Härligt med måndag, ny vecka och ny månad.. även om jag låg vaken lite väl mycket tiiiiiidigt i morse (chockad att jag lyckats blogga utan ett enda stavfel, fick till och med ihop en text... ) så är jag pigg och glad och ser fram emot nästa vecka då jag kan börja töja gränser med min kropp.. utmana mina vadmuskler och mina axlar.. sjukt trött på att behöva safe:a bara för att jag behöver vara hel när jag är ute och dömer.. och nu till helgen blir det årets sista tävling jag skall medverka vid..sen så har jag ett par månader att typ träna, på riktigt! Nu vill jag bli stark.
Haha..hittade bilden som togs efter jag varit och provat på CrossFit första gången.. 121 veckor sedan.. Jo, det har nog hänt en del med mig och min kropp. Jag har gått upp i vikt.. men framförallt så mår jag bra så mycket bättre i huvudet. Jag får ju ångest när jag ser den bilden egentligen, för då minns jag vilket jäkla arbetstempo jag höll, stressnivån var på max och min kosthållning var under all kritik .. men det var också det jobbet som fick mig att lämna min barndoms-stad och flytta hit upp till huset på åkern..och hade jag inte gjort det så hade jag aldrig hittat denna sporten och framför allt inte träffat alla härliga människor som jag lärt känna genom dessa åren.
Inget ont som inte har något gott med sig!

Nu ska jag gå ut och rädda mitt stora äppelträd innan det knäcks.. Mission #1 idag!







Insomniac

Här har jag legat och skrivit av mig en massa..och så för säkerhets skull kopierar jag och sparar texten, lämnar bloggen för att hitta en passande bild kommer tillbaka för att lägga bilden, då är all text borta och bilden gick inte att klistra in... arrrrrhhhgggh!!

Jag ligger alltså och vänder och vrider, av med täcke på med täcke..fot utanför täcket..fot innanför.. Instagram..scrollar upp scrollar ner och upp igen..kollar Facebook, kollar vem som är online och inte.. Vågar jag skriva någon, nu? Nä! Övertalar mig själv att så gör man inte en astidig måndagmorgon. Hade det varit samma tid men igår hade det liksom varit legitimt.
Så jag börjar om..vänder och vrider, fluffar och plattar, fot ut fot tillbaka..
Jävla tröttsamt!

Varför är det såhär? Troligtvis för att jag under dagen ventilerat saker som jag typ aldrig gör. Haft ett härligt häng i princip hela dagen. Tänk vad människor kan växa i sin roll och vad andra kan krympa. Urtrist när personer jag ansett varit bra vän plötsligt bara krymper, tar till lögner och annat krafs. Sånt sårar inte bara, utan jag blir förbannad och känner mig lite 'utnyttjad' då jag allt som oftast funnits till under en period i dennes liv när det behövdes.. 

Men tro mig, jag ser igenom det mesta och jag har börjat plocka bort folk i min värld som jag anser inte passar in / missbrukat mitt förtroende. Inte för att jag tror att det rör någon i ryggen men det känns bra. Riktig bra. Att rensa bort energitjuvar är så skönt. 
Haha, såhär i efterhand kan jag skratta åt det, men jag jobbade i flera år med falska och energistjälande personer. Tycker lite synd om dem på något sätt. Men det var en tid i mitt liv, då var då nu är nu. 
Karma kommer bita dem i röven en dag!

Om jag skulle ta och försöka sova lite, innan Svinto sätter sig nedanför fönstret och mjauar att han vill in.. 

Om några timmar är det morgon,ny vecka och ny månad. Känner att det kommer bli en bra dag. Och jag hoppas att vissa i min umgängeskrets rannsakar sig själv lite. Mitt råd; fundera på om det är värt alla dessa lögner? 


fredag 24 oktober 2014

Det börjar med tåg och slutar med tacksamhet..

Har nu på morgonen 'roat' mig med att söka inrikesresor av olika sort bara för att jag är lat och inte orkar köra..
Jag blir dock lite förvånad över prisskillnaden mellan tåg och flyg..
Det tjatas så mycket att vi ska tänka på miljön (vilket jag tycker är bra) och därför åka mer tåg och välja bort flygresor (nu pratar jag inrikesresor) Men jag förstår inte..
I min värld vinner flyget. Jag menar.. varför spendera fler timmar skumpandes på ett säte i ett (oftast) skitigt och slitet tåg till ett högre pris än om man (som jag) väljer flyget istället? Snabbare från punkt A till punkt B samt bra mycket billigare.. Okej, det blir kanske billigare att åka tåg OM man bokar månader i förväg (men det tar fortfarande lika långt tid).. men vem har ork till sånt?
Och vem vill ha ett så inrutat liv där man liksom lever efter ett förbokat livsschema..?
Inte jag i alla fall.

Att inte boka upp för mycket för långt fram är inget jag förespråkar alls.. för det blir aldrig som jag tänkt mig ändå.. Jag tror att det är många som är beredda på att hålla med där..
Jag lever lite efter 'en vecka i taget'-principen..därför blir jag förvånad när folk bokar in sig på saker ett år (!) i förväg.. undrar då om de aldrig varit med om saker som plötsligt dyker upp som kan ändra planeringen brutalt..


Ja, jag tycker det är lite skrämmande att i princip alla tar livet så förgivet.. Jag är i alla fall tacksam varje dag jag vaknar, och vaknar. Försöker se på dagen som ett privilegium att jag får lov att vara med ännu en dag. Tro mig, jag har varit med om att liv har tagit hastigt och oförberett slut och troligtvis är det dessa gånger som fått mig att inse hur skört livet är.. Vi lever nu, så sluta gnäll..Det kom över mig för ett par månader sedan då jag var ute och cyklade.. himlen öppnade sig och jag hade inte några regnkläder, men jag var på väg hem. Väl hemma så kände jag mig bortskämd och rik.. En varm dusch, golvvärme, torra myskäder och en kopp te, tak över huvudet och vindtätt..Det är mer än vad många andra har idag..  Så förgyll din dag med att göra något kul, le mot någon 'okänd', ta kontakt med någon du tänkt höra av dig till så länge.. Har du huvudvärk, var glad över vetskapen att du har ett huvud.. Har du träningsvärk, var glad att du är så frisk så du kan träna.. Har du ont i en arm, gläd dig över att du har en arm till..
Det är inte så svårt att hitta de där ljusglimtarna i vardagen, men du måste öppna ögonen.



Önskar dig en finfin fredag, det tänker jag ha. 
Men först kaffe och något ätbart i magen.

















onsdag 22 oktober 2014

Crazy Cat Lady med vissa influenser av häxkonst..

Haha.. ja, kärt barn har många namn.. och så även jag.
Att bli kallad för Crazy CatLady har jag liksom bara fått lära mig att leva med.. ja, jag älskar katter och ja, jag lever tillsammans med sju (!) små fluffiga varelser...men att jag skulle vara galen..? Knäpp kanske..men galen.. Nåväl.. Tar det som en komplimang. (Precis som när jag fick höra; "Anna, du är en sån person man älskar att hata")

Häxkonst då.. Hokuspokus och sånt du vet.. Jag är enligt ett mycket seriöst test på Facebook bevisligen ett Troll.. men troll har ju också koll på huskurer och sådana ting.
Har du sett "Trolltyg i  Tomteskogen" så vet du med säkerhet... (välj själv om du vill jämföra mig med Trollmor som knyter en mask i håret när hon vill göra sig vacker, eller Fjant... som är just en fjant och ganska korkad..) Varför jag oftare får höra 'häxkonster' är ju för att man troligtvis väljer att använda det där 'epitet' -häx/häxa- oftare än man man använder 'troll'.
(Och vem som är häxan vet jag ju..och det är inte jag..)



Hur hamnade jag nu i detta ämne.. *stannar upp och tänker* Just det.. huskurer.. Jag gillar ju sånt, är nog en av få som aldrig tar huvudvärkstabletter eller andra tabletter heller för den delen.. (förutom på våren då jag behöver antihistamin för att inte klia sönder ögonen under pollensäsongen)
Jag har aldrig heller ätit penicillin. Yes, jag är one of a kind även där..
Men kan man verkligen 'överleva' sjukdom/förkylning utan allt det där.. Mitt svar; JA! Uppenbarligen.. jag sitter ju här och skriver. 


Så jag tänkte dela med mig av några tips som jag tycker ligger rätt i tiden.. Det är många som går runt och hostar, nyser och andas överallt heeela tiden.. Faktiskt ganska äckligt om man tänker efter.. så många baciller som flyger runt, runt, runt.. Jag kommer aldrig glömma när jag var och handlade en gång och tuffar runt i grönsaksavdelningen.. ser ett barn.. ett snorigt litet barn, som är och pillar bland vindruvorna.. Denna lilla hand på detta snoriga barn tar en druva, förflyttar handen med druvan mot munnen och börjar suga på den lilla gröna 'pluppen'.. för att sedan dra ut den från munnen, då är den inkapslad i saliv.. och så  LÄGGER ungen  TILLBAKA den bland de andra klasarna..och plockar upp en ny..
Okej.. tror du mig om jag säger att den blicken jag gav ungen OCH mamman skulle kunna döda en hel armé..
Där och då tog jag mitt beslut att aldrig köpa sådan frukt i lösvikt.. Köper iofs endast ekologiska druvor som är förpackade OM jag köper druvor alls. Tycker folk i allmänhet är modiga som köper den frukten då det är en av de som är mest besprutade.. men det tar vi en annan gång..

Ingefära! Där har du det. Ingefära, denna universalmedicin vid halsproblem. Och mycket annat..
(bla är den bra mot inflammationer, ledbesvär, magbesvär, huvudvärk, illamående, toxiner och åksjuka. Anses även stärka hjärtat, bra mot högt blodtryck, förebyggande mot blodproppar, samt sänker det onda LDL-kolesteroletIngefära stimulerar även ämnesomsättning, motverkar förkylning, samt renar kroppen från toxiner...)


Känner du av att det kliar i halsen,  torrhosta, ont när du sväljer aso.. Skala en bit färsk ingefära och sug på denna bit tills den nästan blir lite träig.. Fantastiskt vad den hjälper på en gång. 
Men var beredd på att det är starkt..
Du kan även lägga en bit ingefära och vitlök i lite vatten och låt koka en stund, häll vattnet i en kopp te, pressa i lite citron och tryck i lite honung. Också mycket effektivt vid halsont. (Klassiker)

Och till sist... 'La Grand Finale'.. Dunderkuren!
Rekommenderas att intagas på kvällen;
Pressa en hel stor citron och en klyfta vitlök i ett glas, rör ner tre matskedar socker och lite salt, riv i lite ingefära, häll på kallt vatten och en skvätt whiskey. Gurgla lite med detta innan du sväljer.. och tro mig, du mår som en nyutslagen ros när du vaknar dagen efter. Varning; Det smakar röv och ruttna bananer.. men återigen.. 'vill man bli fin får man lida pin'



TÄNK PÅ! Vid minsta sveda, klåda eller annat trubbel med halsen så ska du helst inte träna! Det kan leda till, om du har riktig otur, till hjärtmuskelinflammation.
Du bör inte heller vara och träna om du har minsta förkylningssymptom.  Respektera dina träningskompisar och coacher.  Stanna hemma en dag extra och kom tillbaka pigg, glad och kry istället.