Gör mig irriterad och jag får saker gjort

man skulle kunna tro att jag håller en kniv i handen.. men så är inte fallet. 

Yes. Så enkelt är det.
Om du gör mig irriterad så lägger jag den irritationen på att få gjort saker här hemma.
Shit, jag borde ha det skinande rent här hemma så mycket frustration jag kan känna mellan varven.
Tror inte det är hälsosamt iofs, och jag jobbar på att släppa det. Men det är en ganska bra "egenskap" nu inför julen. 'ironisk'
Skämt å sido, det tar mycket av min energi, så det kräver mer än vad jag får ut av det liksom. Men jag kan inte hjälpa att jag är en som bryr mig om men tyvärr är det inget som uppskattas/tas på allvar..

Fast, om jag ska få riktig fart så ska du tro att du kan föra mig bakom ljuset utan att jag märker det. Och sånt gör mig rysligt förbannad, så därför ska jag iväg nu och köpa ingredienser för att baka.
Ja, vad säger man.. inget ont som inte har något gott med sig.. eller..?
När degen väl jäser så ska jag fördjupa mig i hur jag blir jurist, för jag tror att det är där jag hör hemma..

Tur att jag inte är en babian som går med rumpan bar..

För om det hade varit så, så hade det ju inte sett klokt ut.
Damn vad jag 'lyckats' rappa mig själv över asset...där av alla ställen också..
Hängröv?

Oh Lord.. det var inte många rätt i boxen idag.
Stackars mannen som drar med mig på dagarna..
Jag vet inte hur många gånger repet (vajern) flög genom rummet, troligtvis lika många gånger som jag tänkte byta om och dra hem..men jag bet ihop, även om jag kokade av ilska.
Önskade någonstans att 'alla' de som tycker jag är sååå stark hade sett mig..och någon annanstans var jag lättad att jag inte hade en massa folk omkring mig.
När HSPU (med kudde) plötsligt är den enklaste övningen (blodet rann liksom tillbaka) och jag kunde mata på alla 10 i ett svep..
Då är det något som är ruggigt fel.
På mina armar alltså...
DU-WallBalls-KB Svingar-PullUps-HSPU (50-40-30-20-10 x 2 varv)
Så nu lägger jag mig och gör 10 x armhävningar lite varstans i huset för att göra dem..ehm..starkare?
Varför..? Vet faktiskt inte.
Men om jag löste denna WOD så obra så borde alla skrivbordsnissar som mesta delen av livet sitter på en stol, ta sig själva i kragen och börja röra på dököttet. Just sayin'

Har varit ännu en arbetsdag i uppförsbacke. Riktigt jobbigt då min föregångare på distriktet betett sig som en gris, och jag hela tiden måste sänka garden och börja från början..bygga relationer..inte motiverande för fem öre..Jag vill ju sälja...det är ju det jag är, säljare...inte någon utredare inom psykvården.. Ska ha möte med VD:n på måndag, då kommer jag verkligen lägga fram mitt missnöje. Sen får vi se..
Annars har dagen har rullat på som vanligt i övrigt.. Har dock fått agera "Olycka på E6-rapportör" för ett par turister som kommer från andra sidan landet. Samt vara lunchguide åt de samma..
Och jag som typ aldrig äter lunch.. men det var ju lugnande att jag valde rätt.

Jag blev även positivt överraskad denna morgon. Vaknar ju på bra humör, som jag gjort de senaste dagarna..kanske beror det på att jag är övertrött när jag vaknar eftersom jag inte sover så många timmar..eller så beror det på annat... Men denna händelse har inte med min sömn att göra eller mitt goda morgonhumör, utan fick mig att inse att 'inte döma hunden efter håren' verkligen stämmer i många olika situationer. Jag har varit glad över det hela dagen faktiskt.
Underbart med ännu fler människor som passar in i min omgivning.
"Jag är fucked up, men accepterar det och gillar det" Så ska jag också börja tänka :)

word!

Nu så är fruktskålen laddad, teet är i glaset och det är dags för ett avsnitt av SoA och ett av Revenge.

(känner jag mig själv så kommer jag hinna somna och se dem båda i typ diabildsformat.. du vet sådär växelvis öppna ögon..igenklistrade och stängda)

Gillar hösten. Mörkt och mysigt! (även om jag inte gillar det grå mörkret på dagen)
Och nästan hela gänget är på plats.
Morfar / Plastpappa Svinto och de tre små.. Squat, Burpee och A.mma.lia
(såklart jag måste ha en MMA-katt när två är från CrossFit världen, två har blivit karatekatter och A.mma.lia är MMA-fighter)
Tack IKEA för alla era filtar som skyddar soffan någorlunda.

Tjo!

Är det dags att ge upp..?

Ännu en lördag som jag blivit tvungen att bryta träningen på grund av smärta. Och jag hatar det! Verkligen.
Jag har nu lärt mig att känna skillnad på trötta muskler och smärta. Plötsligt kändes efterdyningarna av de tre stukade fingrarna (som jag lyckades åsamka mig för tre veckor sedan, på ett lördagspass.. ) som en fjärt i rymden för när det spränger och gör ont i ländryggen är det ingen latmask som knackar på, utan det är på riktigt. (Jag är ju under behandling av sjukgymnast sedan ett antal veckor tillbaka just för nedre ländryggen samt bröstryggen)

Allt kändes toppen första varvet och andra, hade ett bra tempo och kroppen verkade verkligen vara med på noterna. Men under tredje så började det krampa lite när jag sprang..lyssnade inte och bet ihop, fick plocka bort  5 kg från skivstången då min vänsterhand inte ville vara med mer under frivändningarna och när jag kom tillbaka efter ännu 400 m löpning kunde jag knappt göra squats och så kom det..pang!
Kunde inte lyfta stången..

Hero WOD tillägnad de 19 brandmän som omkom i den enorma branden i Californien iår
HOTSHOTS 19

Ahh.. vad jag skäms när jag blir tvungen att tassa fram till passets coach och säga..."ehm..alltså.. jag kan inte mer.. "
Känner mig som att jag sitter i skolbänken och frågar om jag kan få gå på toa när det börjar bli obekväma frågor på lektionen, sånna som jag inte kunde svaren på..
Jag vet ju att jag kan! Eller jag tror att jag kan..
Men skäms det gör jag, och arg så jag kokar inombords.

En del av mig tycker att jag borde lägga av med denna typ av träning och bara ägna mig åt att städa och prata i boxen..och en annan del pushar på, trycker fram mitt pannben och sätter mig på en enkelriktad väg..
Det är riktigt jobbigt att vara schizo..

Ligger nu på soffan och följer EM i fälttävlan direkt från Ribban i Malmö, samt får uppdateringar på Facebook om hur det går på Solid Open i Stockholm. Här snackar vi atleter av rang..både ryttare, hästar och CrossFit utövare..
Önskar jag hade kunnat vara på båda ställena idag.

Och så ser jag en bild som min ena kusin delat på sin sida på FB, och behöver jag säga mer än att "det ligger i släkten". För jäklar vad jag skrattade. Stämmer ju till fullt och fast! Fula barn finns det allt för många av, och ett par för mycket i min omgivning. Nu känns allt plötsligt så mycket enklare..
Kan det vara så att de är grunden till allt ont..?