Crazy Cat Lady med vissa influenser av häxkonst..

Haha.. ja, kärt barn har många namn.. och så även jag.
Att bli kallad för Crazy CatLady har jag liksom bara fått lära mig att leva med.. ja, jag älskar katter och ja, jag lever tillsammans med sju (!) små fluffiga varelser...men att jag skulle vara galen..? Knäpp kanske..men galen.. Nåväl.. Tar det som en komplimang. (Precis som när jag fick höra; "Anna, du är en sån person man älskar att hata")

Häxkonst då.. Hokuspokus och sånt du vet.. Jag är enligt ett mycket seriöst test på Facebook bevisligen ett Troll.. men troll har ju också koll på huskurer och sådana ting.
Har du sett "Trolltyg i  Tomteskogen" så vet du med säkerhet... (välj själv om du vill jämföra mig med Trollmor som knyter en mask i håret när hon vill göra sig vacker, eller Fjant... som är just en fjant och ganska korkad..) Varför jag oftare får höra 'häxkonster' är ju för att man troligtvis väljer att använda det där 'epitet' -häx/häxa- oftare än man man använder 'troll'.
(Och vem som är häxan vet jag ju..och det är inte jag..)

Hur hamnade jag nu i detta ämne.. *stannar upp och tänker* Just det.. huskurer.. Jag gillar ju sånt, är nog en av få som aldrig tar huvudvärkstabletter eller andra tabletter heller för den delen.. (förutom på våren då jag behöver antihistamin för att inte klia sönder ögonen under pollensäsongen)
Jag har aldrig heller ätit penicillin. Yes, jag är one of a kind även där..
Men kan man verkligen 'överleva' sjukdom/förkylning utan allt det där.. Mitt svar; JA! Uppenbarligen.. jag sitter ju här och skriver. 

Så jag tänkte dela med mig av några tips som jag tycker ligger rätt i tiden.. Det är många som går runt och hostar, nyser och andas överallt heeela tiden.. Faktiskt ganska äckligt om man tänker efter.. så många baciller som flyger runt, runt, runt.. Jag kommer aldrig glömma när jag var och handlade en gång och tuffar runt i grönsaksavdelningen.. ser ett barn.. ett snorigt litet barn, som är och pillar bland vindruvorna.. Denna lilla hand på detta snoriga barn tar en druva, förflyttar handen med druvan mot munnen och börjar suga på den lilla gröna 'pluppen'.. för att sedan dra ut den från munnen, då är den inkapslad i saliv.. och så  LÄGGER ungen  TILLBAKA den bland de andra klasarna..och plockar upp en ny..
Okej.. tror du mig om jag säger att den blicken jag gav ungen OCH mamman skulle kunna döda en hel armé..
Där och då tog jag mitt beslut att aldrig köpa sådan frukt i lösvikt.. Köper iofs endast ekologiska druvor som är förpackade OM jag köper druvor alls. Tycker folk i allmänhet är modiga som köper den frukten då det är en av de som är mest besprutade.. men det tar vi en annan gång..

Ingefära! Där har du det. Ingefära, denna universalmedicin vid halsproblem. Och mycket annat..
(bla är den bra mot inflammationer, ledbesvär, magbesvär, huvudvärk, illamående, toxiner och åksjuka. Anses även stärka hjärtat, bra mot högt blodtryck, förebyggande mot blodproppar, samt sänker det onda LDL-kolesterolet. Ingefära stimulerar även ämnesomsättning, motverkar förkylning, samt renar kroppen från toxiner...)

Känner du av att det kliar i halsen,  torrhosta, ont när du sväljer aso.. Skala en bit färsk ingefära och sug på denna bit tills den nästan blir lite träig.. Fantastiskt vad den hjälper på en gång. 
Men var beredd på att det är starkt..
Du kan även lägga en bit ingefära och vitlök i lite vatten och låt koka en stund, häll vattnet i en kopp te, pressa i lite citron och tryck i lite honung. Också mycket effektivt vid halsont. (Klassiker)

Och till sist... 'La Grand Finale'.. Dunderkuren!
Rekommenderas att intagas på kvällen;
Pressa en hel stor citron och en klyfta vitlök i ett glas, rör ner tre matskedar socker och lite salt, riv i lite ingefära, häll på kallt vatten och en skvätt whiskey. Gurgla lite med detta innan du sväljer.. och tro mig, du mår som en nyutslagen ros när du vaknar dagen efter. Varning; Det smakar röv och ruttna bananer.. men återigen.. 'vill man bli fin får man lida pin'

TÄNK PÅ! Vid minsta sveda, klåda eller annat trubbel med halsen så ska du helst inte träna! Det kan leda till, om du har riktig otur, till hjärtmuskelinflammation.
Du bör inte heller vara och träna om du har minsta förkylningssymptom.  Respektera dina träningskompisar och coacher.  Stanna hemma en dag extra och kom tillbaka pigg, glad och kry istället.

Hey, I'm back!

Shit vad det var längesedan jag var här och skrev och oj vad det har hänt mycket...(Orkar inte skapa en ny blogg så jag får helt enkelt fylla på här..) Men jag tänkte inte dra fram massa gammalt nu, vad som har hänt har hänt och nu är nu. Enkelt eller hur?

Sitter med en kopp kaffe (och en croissant...) och pausar i allt 'pluggande'..
Japp, jag ska försöka lära mig lite saker. Tycker att jag har det perfekta läget till det nu. I och med att jag har rensat livet och huvudet och från massa tunga grejer (negativitet, energitjuvar och annat krafs) så proppar jag huvudet fullt med diverse matnyttigheter istället.
Och jag hoppas att jag kommer få nytta av det i framtiden. Oavsett så mår jag bra mycket bättre redan!

Tänk vad lite nytänk kan göra gott. Jag har redan hunnit med och göra/testa saker jag i princip varit skiträdd för. Inte riktigt varit säker på hur jag skulle hantera uppgiften när jag stod inför den..
Men som vanligt när jag ger mig in i saker som jag inte har en aning om egentligen, så löser jag det.
Och ikväll ska jag testa på Yoga för första gången.. bara det gör mig svettig redan nu.. Oh Lord..
Fast det går säkert bra..hoppas jag.. (bättre än när jag försökte ta mig upp för stången hos hon som sysslar med Poledance.. HA HA HA.. snacka om att jag höll mig krampaktigt kvar.. jag fattar inte hur fan de bär sig åt med det där.. sjuk teknik.. Men jag tänker ge det ett försök till.)

Ja, jag har till och med börjat ta hand om min kropp genom att äta bra och liiiite mer regelbundet.. Typ varje dag.. Fick höra en gång att 'Anna, du lever på någon slags warrior diet.. Äter nästan ingenting på flera dagar..och så hamnar du på ett lunchställe som serverar buffé och så äter du mer än jag..' Nu är det inte så att jag späker mig med flit..tycker bara det är så sjukt tråkigt att laga mat när jag är själv, så jag tar hellre den enkla vägen och tuggar i mig en macka eller äter en skål med kvarg och bär.. och så kaffe..massa kaffe.. oj oj..

Men nu så har det hänt grejer.. jag lagar mat varje kväll. (Följer du mig på Instagram så kan det hända att jag lagt upp någon bild där..) Det har blivit allt från Lax och quinoasallad till söndagsstek med gräddsås.. och ikväll ska jag servera mig själv stekt lever med ris, lingon och stekt lök. Och som 'efterrätt' blir det min äppelpaj med kokostäcke. En helt gluten, laktos och sockerfri liten skapelse. Fantastiskt gott.  (Om jag inte råkar knyta ihop mig under yogan och inte 'hittar ut' så blir det mat alltså..)

Nej,  inte blev det så mycket vettigt här denna gång, men jag känner att jag kommer bli lite mer laddad på att skriva..Det kommer hända en massa spännande saker i mitt liv nu i slutet av året så självklart tror jag att jag kommer vilja dela med mig.. om jag har tid. Eller, det är kanske inte så spännande i din värld..men in min är det och det är det som är viktigast.

Till sist vill jag passa på att skriva något tänkvärt;

"Ta vara på dagen, lev i nuet, hör av dig till dem som du bryr dig om, ta ingen förgivet. Släpp din egen stress sätt dig ner och andas..och gläd dig över allt du har. Vi är alla så mycket rikare än vad vi tror. Och glöm inte, lögner lyser igenom och sanningen kommer alltid fram"

(tack för promenaden igår)

Hip's don't lie.. och inte djur heller :)

Shakira hade ganska rätt, men inte helt.. hon glömde det där med djur.

Jag har så svår att förstå det där med att inte gilla djur.. Jag vet inte vad jag hade gjort eller vem jag hade varit om jag inte hade haft mina små pälsklingar i huset och min store, snälla och snygga särbo i stallet.

Djur är de ärligaste varelser du kan tänka dig. Så tillgivna och glada hela tiden liksom.
Gissa om jag skrattade när jag kom hem från stallet idag och möts av tre små pälsbollar liggandes i en hög och alla ger mig det där onda ögat för att jag inte varit hemma och öppnat dörren.
Det har ju liksom regnat! Hur tänkte du nu matte??!
Jag står kvar och skrattar lite (dyngsur och frusen som jag är efter att ha varit ute i skogen med hästen när himlen öppnade sig, så nog vet jag att det regnat.. ) öppnar dörren och ser till att de får mat innan jag själv entrar duschen för att försöka få upp värmen..

Åter igen.. de där små (och stora) liven får mig (och dina säkert dig) att må så bra. Saker som annars snurrar i mitt huvud är som bortblåsta och jag får liksom känna att jag behövs, att jag är viktig. De där litar ju på mig. Det är mitt ansvar att de får en härlig tid här på jorden.
Sen kanske jag inte riktigt gillar presenterna de tar hem till mig.. grodor.. Gulligt att de vill försöka hjälpa till med att jag ska hitta min prins.. jag får helt enkelt vara glad för det lilla (som flickan sa..)

Ja, jag var med om att hitta fem små nya liv i stallet idag. Gulliga lilla Fröken Dupont har klämt fram fem (!) stycken.. Alla så gulligt fluffiga i nyanserna vitt och ljusgrått och har precis börjat öppna ögonen.. Så då har jag alltså fler cats att hålla reda på. Men det gör mig ingenting!

Well, Midsommardag idag, och jag har fått upp värmen i kroppen, fått på mig torra myskläder, bunkrat upp med käk och vin för att helt ogenerat ligga på sofflocket resten av kvällen och kolla fotboll.
Är inte ett dugg avundsjuk på de som försöker sig på en dag #2 på festandet eller är på släktmiddagar eller liknande. Inte ett dugg.
Jag har hälsan och får spendera den med min "familj" hemma där jag trivs bäst.

Vart tar tiden vägen...??!

Söndag seneftermiddag, tredje Advent, bara sådär huxflux..Vart tar tiden vägen..??

Hela helgen har liksom bara rullat på med en hel massa inbokade 'to dos' vilket jag inte brukar ha för vana att göra. Boka upp mig alltså, på helgen. 

Förr var det alltid lördagar kl 10 som var helig, men nu är det inte så längre och därför brukar helgerna vara lugna och behagliga..nästan tråkiga..

Men denna var alltså raka motsatsen. Kul. Ombyte förnöjer..

Luciakvällen spenderade jag ett par timmar på Karateklubben där jag, som varje fredag, är med på ett pass CrossFight. Brukar jämföra det med CrossFit fast med sparkar och slag. Jättekul.

Denna gång var det även 'glädjande' att se ännu en från CF världen knappt uthärda passet samt ett riktigt CF-proffs svettas som en gris samt i princip vara död när 1h 20 min var över.. 

Rekommenderar detta starkt till alla som kör CrossFit, ett riktigt kanonkomplement!

Lördagen var det så dags för Varberg att inviga sin egna CrossFit Box. 

Fantastiskt jobbat av denna genuint intresserade tjej som gjort det möjligt för Varbergare (och andra) att ändra livsstil / må bättre / göra något kul på fritiden. Även lite roligt att se att alla tröjor jag hjälpt till att ta fram passade perfekt på de coacher som ska jobba där. 

Det måste vara underbart att få vara den som att från en idé slutligen få stå där och hälsa folk välkomna. Ett jämt flöde av besökare, en blandning mellan allt ifrån bekanta och nyfikna till träningsfreaks och atleter från grannboxar.

Önskar dig lycka ill A!

www.crossfitvarberg.se

Och så idag..vaknade sent, för att vara jag, möts av ett kaos i köket när jag väl kommit ner för trappan för att brygga mitt kaffe.. Katterna hade sprätt runt allt i mitt lilla 'tomtelandskap' så det var jord, barr och torv på bord och matta.. Sådär kul att börja med att städa..en söndagsmorgon..innan kaffe..men det var en sådan start jag fick idag..Har lullat runt som en Zombie hela dagen.. 

Blahh vad jag avskyr att vara så ineffektiv..och så måndag imorgon...

Har även helt missat att det är idag jag brukar vara ute vid Toften för att välja/såga ner min egen gran..har alltså brutit en tradition bara sådär..skit!

Så..nu väntar jag bara på att det ska säga WROOOWFFF i tomtelandet..fick tänt tre ljus trots att skogen genomgått en brutal förödelse och att grisen håller på att gå ner sig i mossen, men fram till dess passar jag på att gilla mysfaktorn av att ha ljusen tända här på bordet.

Ha en fin kväll såhär tredje advent!

Helgens överraskning:

Katterna får present av personen som ska bo över. 

De blev verkligen happy och mätta (och jag förvånad)

Lördagens middagsdryck:

Till min fetaostövertäckta kyckling med en mathavre/bönsallad och ärtpuré 

serverade denna CrazyCat Lady en vällagrad Moët. 

Varför? Gammal Båstad-tjej ;) 

Okej..den tog plats i kylen samt att jag varit för lat för att vara inom systemet och så fanns det

en hel del händelser som verkligen var värda att 'fira'.

Annorlunda Luciafika

Luciadagen idag om nu någon skulle missat detta. Men det tror jag inte. Till och med kassörskorna på ICA hade glitter i håret, vilket förde mina tankar till 'Karl Bertil Jonssons' mamma när hon väcker honom på julaftonsmorgon.. Så förstår ni kanske hur det såg ut...

Well.. Luciamorgonen startade jag, som alltid på morgonen den 13/12, med ljus, kaffe, lussekatt och luciatåg från Stockholm..och så givetvis ett avsnitt av Julkalendern. 

Ganska stämningsfullt ändå även om det är åtta grader varmt ute och grådassigt väder.. 

Dagen kommer fortskrida med annorlunda lussefika här hemma..hembakade bullar och pepparkaksmuffins såklart. Gjorde dem glutenfria och med ekologiska grejer upptill..aldrig varit så 'flitig' förut..men vilken skillnad i framförallt konsistens..klibbigare och kletigare deg får man mig leta efter..och resultatet blev som om jag var ju år och bakade för första gången.. men de blev också ganska goda..och platta.. 

Haha..nu förstår jag varför magen jäser vid för många bullar.. 

Om de är okej på riktigt kommer jag få 'expertutlåtande' på senare då en från 'Mat-Hitlers armé kommer prova dem...

Hur kvällen kommer att bli återstår att se...

Jag kanske borde ta mig någonstans för att uppleva ett levande luciatåg..hmm..tål att funderas på, men det hade varit riktigt kul tror jag..återkommer om detta.

Sådär..racerblogg..dags att jobba vidare och vara glad att jag inte heter Kalle Anka för då hade det inte varit min dag idag.

Tjo

Jag såg nog ut som en fågelholk..

Inte ofta som jag blir förvånad men 'plötsligt händer det'..och idag var en sån dag...

Var inom en snabbis på ett större varuhus här i närheten för att skaffa en grej till hästen. 

När jag väl står i kassan tycker jag att det ser ut som att en akutväska från oss hänger bakom väktarna vid utgången. Nyfiken som jag är knallade jag ju såklart dit för att kolla..och japp..det var vår väska. 

Presenterade mig för väktarna och började prata lite.. Nämner bla att vi har större väskor som kanske passar dem bättre (de hade just sagt att de använder väskan flera gånger per dag..) 

Får till svar..nää, den verkar tung..jobbigt att springa runt med.

Varpå jag svarar att den inte alls är tung, jag bär ju runt på den plus att det är en ryggsäck.

Då kommer kommentaren..

"Ja men det är väl inga problem för dig, du som är så stark *ena väktaren spänner armarna som typ krabban* "

Jag tystnar och stirrar på mannen som gör konstiga rörelser framför mig..

"Alltså..säger jag.. Jag har en ganska tjock jacka..."

Fortfarande tittar jag frågande på denne för mig okände man som fortsätter..

"Nej men visst tränar du mycket CrossFit i boxen vid hamnen?"

Just i detta ögonblick fick jag nog ansiktsuttrycket likt en fågelholk..

Mina små och få hjärnceller jobbade på högvarv..jag..tränar?..vem är han..? 

jättelängesedan jag ens var i boxen på ngt pass..blandar han ihop mig med någon annan..? 

med vem..? hur vet han vem jag är..? 

Jag fick huvudvärk.

"Jag har ju sett dig där varje onsdag som jag varit på sådana där prova-på-pass så jag tycker mig känna igen dig, fast nu har jag varit slarvig och inte varit där på ett tag"

"Inte jag heller" fick jag fram..

Nu börjar jag bli lite rädd..Stan krymper..för många på kort tid som på något sätt har koll på vem jag är..och allt har börjat i boxen.. Kanske är tur ändå att jag tagit en paus därifrån så att jag liksom blir lite mer "en-i-mängden-vanlig"..

Dags att ta tag i kvällen..mycket som skall hinnas med innan helgen.. 

Ta det vackert i stormen!

Trevlig kväll

Reflektioner av en fitnessfestival..

Som novis var det ganska intressant att knalla runt inne på denna mässa..

Första intrycket innan jag satte min fot innanför dörrarna var att jag tänkte "men shit vad de röker här"

Långa långa köer för att komma in, och nästan lika många som stod och bolmade.. 

Fitness & Hälsa may ass liksom.. #fail

Jag hade ju turen som fått fribiljett via Holistic (tack) så jag hade en annan entré. 

Väl inne var det trångt..trångt..och trångt..pumpande musik från olika jippon, föredrag och montrar som alla försökte överrösta varandra.. #untzuntzuntz

Mycket kött paketerat i fyrkantiga kroppar, insmorda i Hawaiian Tropic samt liiite för mycket av den orange nyansen på spraytan.. Trodde denna stajl dog ut på 90-talet..men jag hade fel..

Att 90-talet fortfarande existerar blev jag verkligen varse om då typ en tredjedel av mässhallen var avstängd för gruppträning á la aerobics.. Ett gäng äppelkäcka instruktörer med headset på scen, dansandes i en förinträndad träningsdans samt ett hundratal utövare på golvet framför som följde efter så gott de kunde.. Oh lord.. Om folk kallar CrossFit för sekt..vad fasen kallar de detta..?? 

Jag blev mörkrädd!

I övrigt så märkte jag tydligt hur lite dessa "hälsosamma" personer verkligen vet.. De handlar bara efter vad de sett i fitnessmagasin..proteinpulver, bars, energidryck.. Tänk om de hade läst på förpackningarnas innehållsförteckning.. 

Wihooo, inget socker, det är toppen..(kolla vad de ersatt sockret med innan du jublar, tack så mycket)

Det är samma med dessa produkter som med allt annat.. Produkter som behöver massa reklam ska du inte köpa!

Ett företag som jag uppriktigt blev upprörd över hur de marknadsför sig var dessa; Gymleco

"Det finns ett liv efter Crossfit"

Något jag har lärt mig under de år jag arbetat med marknadsföring är: Prata aldrig skit om konkurrenter, det får dig att framstå som osäker och att du inte tror på dina egna produkter.

Detta är ju precis vad de gör..Använder och svartmålar ett varumärke i sin egen annonsering för att locka kunder/köpare. Tyvärr tror jag det fick motsatt effekt! Intressant dock när jag kollade på deras hemsida. De har till och med en flik som heter 'Alla redskap som passar för crossfit'

Alltså, hur tänkte de nu??

Självklart fanns det en liten yta där CrossFit var representerad. CrossGym Challenge 2013.

Jag blir imponerad. Inte bara för att jag känner till lite om sporten, och vissa av de atleter som var på plats, utan hela grejen liksom. Hälsosamma, fräscha personer. Alla ser ut som 'vem som helst' men klarar av så mycket mer än en vanlig Svensson. Starka som oxar! Roligt att det var så många åskådare (både utövare och noviser) till dessa tävlingar som hölls på plats. Carl Dyall höll i mikrofonen när Stockholm, Göteborg och Malmö försökte göra upp om segern (finalen idag) 

Det är väl bara att konstatera ännu en gång; CrossFittters are awesome!