HSP kan vara svaret..

Jag har gått och känt mig sådär konstigt nervös i flera dagar nu.
Fullt fjärilpartaj i magen du vet.
Och det är ganska obekväm känsla.
Fast jag borde vara van, eftersom det sker så ofta..
Förmodligen beror det nu på för många frågor som jag ej ännu fått svar på.
På många plan.
Men som vanligt så googlar jag om det är något jag behöver få reda på snabbt.

Det funkade denna gången också.
Och jag tror att jag har hittat en lösning.

Troligtvis ingår jag i de 15-20% av befolkningen som tillhör gruppen "Högintensiva personer, HSP - Highly Sensitive Person" Det är ingen diagnos som andra bokstavskombinationer utan mer ett karaktärsdrag, en förklaring på varför man känner som man (jag) gör.

Högsensitiva personer har ett rikt inre liv. Några få intryck kan starta en hel film på den sensitivas inre bildskärm. Eftersom jag (du) som högkänslig tar in fler intryck än andra och när dessa intryck samtidigt sätter igång fler processer i ditt inre, blir du snabbare uppfylld än de flesta andra – och du får behov av att dra dig tillbaks och hitta ett lugnt ställe där du kan sortera intrycken.
Man är bra på att få idéer och se nya möjligheter och man har även en förmåga att kunna förutse vad som kan gå fel.

En högkänslig person har ett djup och en närvaro som ofta saknas hos andra. HSP-personen kan njuta till fullo av ensamhet, men kan även vara mycket social.
Studier visar att nästan en tredjedel av dessa personer är mycket utåtriktade och får ofta god kontakt med andra men orkar inte umgås lika länge som andra. – En högkänslig skapar djupare kontakt på två timmar än andra kan göra på en hel kväll

Några karaktärsdrag hos en HSP-person;

Jag har ett större behov än de flesta på att vara ensam och drar mig gärna undan.
- Jo, ensamhet gillar jag mycket till viss del

Jag har en god känsla för hur djur mår.
- Lever man som jag i en flock med fyrbenta så får man den där känslan

Jag är för det mesta glad och full av energi oavsett vad som just då händer runt mig.
- Att spela teater är jag bra på

Jag gillar att vara ute i naturen.
- OM jag gör!
Jag kan klara mig med väldigt lite sömn.
- Jepp, det kan jag, mycket bra också
Jag är snabb i replikerna och klarar mig bra i diskussioner.
- Behöver jag ens kommentera det?

En Högintensiv person känner sig lätt fel på grund att han/hon inte klarar så mycket stimulans som andra människor kan. Högkänsliga har inget skyddande filter. Allt de upplever går rakt in. De har ofta låg självkänsla och höga krav på sig själva.

Stämmer nu detta så har jag själv fått upp ögonen för mig och mitt beteende och ska se hur jag kommer förvalta denna kunskap. Du kanske också fått en annan förståelse för mig.

Tack för hjälpen Google!