Ordbajseri från ett litet hus på en åker

Ja, troligtvis är det så det kommer bli. Jag har inget vettigt att skriva ner, det har jag iofs inte så ofta men jag gör ett tappert försök att få till åtminstone ett par rader. Jag liksom bara sitter full med energi som bara bubblar i kroppen och vill ut, och då jag inte riktigt har lyckats strukturera upp var i all kaos jag ska börja så får det bli här..sittandes vid köksbordet med en härligt utsikt utanför fönstret och en stor balja kaffe. Här sitter jag ofta tittar ut och drömmer mig bort..tills några av katterna ryker ihop eller kräks så jag liksom kommer ut ur drömvärlden..

Nu är snart lunchtimmen över, och jag har inte ens kommit till att tänka mat, även om jag varit och tränat i boxen i förmiddags. Jag är slarvig med det där. Jätteslarvig.
Men jag är fortfarande proppmätt efter middagen igår. Riktigt god söndagsmiddag fixade jag till oss. Torskrygg med bacon, soltorkade tomater och rödlök samt krossad potatis i ugn med osttäcke.

Gissa om vi blev propp. Inget vin och ingen efterrätt. Sånt får det vara slut med.. skitjobbigt vad jag lägger på mig under hösten.. blä. Iofs ett I-lands problem..att kunna äta sig mätt varje dag. 

(även om jag inte äter varje dag..eller jo, men inte så mycket.. )

Härligt med måndag, ny vecka och ny månad.. även om jag låg vaken lite väl mycket tiiiiiidigt i morse (chockad att jag lyckats blogga utan ett enda stavfel, fick till och med ihop en text... ) så är jag pigg och glad och ser fram emot nästa vecka då jag kan börja töja gränser med min kropp.. utmana mina vadmuskler och mina axlar.. sjukt trött på att behöva safe:a bara för att jag behöver vara hel när jag är ute och dömer.. och nu till helgen blir det årets sista tävling jag skall medverka vid..sen så har jag ett par månader att typ träna, på riktigt! Nu vill jag bli stark.
Haha..hittade bilden som togs efter jag varit och provat på CrossFit första gången.. 121 veckor sedan.. Jo, det har nog hänt en del med mig och min kropp. Jag har gått upp i vikt.. men framförallt så mår jag bra så mycket bättre i huvudet. Jag får ju ångest när jag ser den bilden egentligen, för då minns jag vilket jäkla arbetstempo jag höll, stressnivån var på max och min kosthållning var under all kritik .. men det var också det jobbet som fick mig att lämna min barndoms-stad och flytta hit upp till huset på åkern..och hade jag inte gjort det så hade jag aldrig hittat denna sporten och framför allt inte träffat alla härliga människor som jag lärt känna genom dessa åren.
Inget ont som inte har något gott med sig!

Nu ska jag gå ut och rädda mitt stora äppelträd innan det knäcks.. Mission #1 idag!

Insomniac

Här har jag legat och skrivit av mig en massa..och så för säkerhets skull kopierar jag och sparar texten, lämnar bloggen för att hitta en passande bild kommer tillbaka för att lägga bilden, då är all text borta och bilden gick inte att klistra in... arrrrrhhhgggh!!

Jag ligger alltså och vänder och vrider, av med täcke på med täcke..fot utanför täcket..fot innanför.. Instagram..scrollar upp scrollar ner och upp igen..kollar Facebook, kollar vem som är online och inte.. Vågar jag skriva någon, nu? Nä! Övertalar mig själv att så gör man inte en astidig måndagmorgon. Hade det varit samma tid men igår hade det liksom varit legitimt.

Så jag börjar om..vänder och vrider, fluffar och plattar, fot ut fot tillbaka..

Jävla tröttsamt!

Varför är det såhär? Troligtvis för att jag under dagen ventilerat saker som jag typ aldrig gör. Haft ett härligt häng i princip hela dagen. Tänk vad människor kan växa i sin roll och vad andra kan krympa. Urtrist när personer jag ansett varit bra vän plötsligt bara krymper, tar till lögner och annat krafs. Sånt sårar inte bara, utan jag blir förbannad och känner mig lite 'utnyttjad' då jag allt som oftast funnits till under en period i dennes liv när det behövdes.. 

Men tro mig, jag ser igenom det mesta och jag har börjat plocka bort folk i min värld som jag anser inte passar in / missbrukat mitt förtroende. Inte för att jag tror att det rör någon i ryggen men det känns bra. Riktig bra. Att rensa bort energitjuvar är så skönt. 

Haha, såhär i efterhand kan jag skratta åt det, men jag jobbade i flera år med falska och energistjälande personer. Tycker lite synd om dem på något sätt. Men det var en tid i mitt liv, då var då nu är nu. 

Karma kommer bita dem i röven en dag!

Om jag skulle ta och försöka sova lite, innan Svinto sätter sig nedanför fönstret och mjauar att han vill in.. 

Om några timmar är det morgon,ny vecka och ny månad. Känner att det kommer bli en bra dag. Och jag hoppas att vissa i min umgängeskrets rannsakar sig själv lite. Mitt råd; fundera på om det är värt alla dessa lögner? 

Det börjar med tåg och slutar med tacksamhet..

Har nu på morgonen 'roat' mig med att söka inrikesresor av olika sort bara för att jag är lat och inte orkar köra..
Jag blir dock lite förvånad över prisskillnaden mellan tåg och flyg..
Det tjatas så mycket att vi ska tänka på miljön (vilket jag tycker är bra) och därför åka mer tåg och välja bort flygresor (nu pratar jag inrikesresor) Men jag förstår inte..

I min värld vinner flyget. Jag menar.. varför spendera fler timmar skumpandes på ett säte i ett (oftast) skitigt och slitet tåg till ett högre pris än om man (som jag) väljer flyget istället? Snabbare från punkt A till punkt B samt bra mycket billigare.. Okej, det blir kanske billigare att åka tåg OM man bokar månader i förväg (men det tar fortfarande lika långt tid).. men vem har ork till sånt?
Och vem vill ha ett så inrutat liv där man liksom lever efter ett förbokat livsschema..?
Inte jag i alla fall.

Att inte boka upp för mycket för långt fram är inget jag förespråkar alls.. för det blir aldrig som jag tänkt mig ändå.. Jag tror att det är många som är beredda på att hålla med där..
Jag lever lite efter 'en vecka i taget'-principen..därför blir jag förvånad när folk bokar in sig på saker ett år (!) i förväg.. undrar då om de aldrig varit med om saker som plötsligt dyker upp som kan ändra planeringen brutalt..

Ja, jag tycker det är lite skrämmande att i princip alla tar livet så förgivet.. Jag är i alla fall tacksam varje dag jag vaknar, och vaknar. Försöker se på dagen som ett privilegium att jag får lov att vara med ännu en dag. Tro mig, jag har varit med om att liv har tagit hastigt och oförberett slut och troligtvis är det dessa gånger som fått mig att inse hur skört livet är.. Vi lever nu, så sluta gnäll..Det kom över mig för ett par månader sedan då jag var ute och cyklade.. himlen öppnade sig och jag hade inte några regnkläder, men jag var på väg hem. Väl hemma så kände jag mig bortskämd och rik.. En varm dusch, golvvärme, torra myskäder och en kopp te, tak över huvudet och vindtätt..Det är mer än vad många andra har idag..  Så förgyll din dag med att göra något kul, le mot någon 'okänd', ta kontakt med någon du tänkt höra av dig till så länge.. Har du huvudvärk, var glad över vetskapen att du har ett huvud.. Har du träningsvärk, var glad att du är så frisk så du kan träna.. Har du ont i en arm, gläd dig över att du har en arm till..
Det är inte så svårt att hitta de där ljusglimtarna i vardagen, men du måste öppna ögonen.

Önskar dig en finfin fredag, det tänker jag ha. 

Men först kaffe och något ätbart i magen.

Crazy Cat Lady med vissa influenser av häxkonst..

Haha.. ja, kärt barn har många namn.. och så även jag.
Att bli kallad för Crazy CatLady har jag liksom bara fått lära mig att leva med.. ja, jag älskar katter och ja, jag lever tillsammans med sju (!) små fluffiga varelser...men att jag skulle vara galen..? Knäpp kanske..men galen.. Nåväl.. Tar det som en komplimang. (Precis som när jag fick höra; "Anna, du är en sån person man älskar att hata")

Häxkonst då.. Hokuspokus och sånt du vet.. Jag är enligt ett mycket seriöst test på Facebook bevisligen ett Troll.. men troll har ju också koll på huskurer och sådana ting.
Har du sett "Trolltyg i  Tomteskogen" så vet du med säkerhet... (välj själv om du vill jämföra mig med Trollmor som knyter en mask i håret när hon vill göra sig vacker, eller Fjant... som är just en fjant och ganska korkad..) Varför jag oftare får höra 'häxkonster' är ju för att man troligtvis väljer att använda det där 'epitet' -häx/häxa- oftare än man man använder 'troll'.
(Och vem som är häxan vet jag ju..och det är inte jag..)

Hur hamnade jag nu i detta ämne.. *stannar upp och tänker* Just det.. huskurer.. Jag gillar ju sånt, är nog en av få som aldrig tar huvudvärkstabletter eller andra tabletter heller för den delen.. (förutom på våren då jag behöver antihistamin för att inte klia sönder ögonen under pollensäsongen)
Jag har aldrig heller ätit penicillin. Yes, jag är one of a kind även där..
Men kan man verkligen 'överleva' sjukdom/förkylning utan allt det där.. Mitt svar; JA! Uppenbarligen.. jag sitter ju här och skriver. 

Så jag tänkte dela med mig av några tips som jag tycker ligger rätt i tiden.. Det är många som går runt och hostar, nyser och andas överallt heeela tiden.. Faktiskt ganska äckligt om man tänker efter.. så många baciller som flyger runt, runt, runt.. Jag kommer aldrig glömma när jag var och handlade en gång och tuffar runt i grönsaksavdelningen.. ser ett barn.. ett snorigt litet barn, som är och pillar bland vindruvorna.. Denna lilla hand på detta snoriga barn tar en druva, förflyttar handen med druvan mot munnen och börjar suga på den lilla gröna 'pluppen'.. för att sedan dra ut den från munnen, då är den inkapslad i saliv.. och så  LÄGGER ungen  TILLBAKA den bland de andra klasarna..och plockar upp en ny..
Okej.. tror du mig om jag säger att den blicken jag gav ungen OCH mamman skulle kunna döda en hel armé..
Där och då tog jag mitt beslut att aldrig köpa sådan frukt i lösvikt.. Köper iofs endast ekologiska druvor som är förpackade OM jag köper druvor alls. Tycker folk i allmänhet är modiga som köper den frukten då det är en av de som är mest besprutade.. men det tar vi en annan gång..

Ingefära! Där har du det. Ingefära, denna universalmedicin vid halsproblem. Och mycket annat..
(bla är den bra mot inflammationer, ledbesvär, magbesvär, huvudvärk, illamående, toxiner och åksjuka. Anses även stärka hjärtat, bra mot högt blodtryck, förebyggande mot blodproppar, samt sänker det onda LDL-kolesterolet. Ingefära stimulerar även ämnesomsättning, motverkar förkylning, samt renar kroppen från toxiner...)

Känner du av att det kliar i halsen,  torrhosta, ont när du sväljer aso.. Skala en bit färsk ingefära och sug på denna bit tills den nästan blir lite träig.. Fantastiskt vad den hjälper på en gång. 
Men var beredd på att det är starkt..
Du kan även lägga en bit ingefära och vitlök i lite vatten och låt koka en stund, häll vattnet i en kopp te, pressa i lite citron och tryck i lite honung. Också mycket effektivt vid halsont. (Klassiker)

Och till sist... 'La Grand Finale'.. Dunderkuren!
Rekommenderas att intagas på kvällen;
Pressa en hel stor citron och en klyfta vitlök i ett glas, rör ner tre matskedar socker och lite salt, riv i lite ingefära, häll på kallt vatten och en skvätt whiskey. Gurgla lite med detta innan du sväljer.. och tro mig, du mår som en nyutslagen ros när du vaknar dagen efter. Varning; Det smakar röv och ruttna bananer.. men återigen.. 'vill man bli fin får man lida pin'

TÄNK PÅ! Vid minsta sveda, klåda eller annat trubbel med halsen så ska du helst inte träna! Det kan leda till, om du har riktig otur, till hjärtmuskelinflammation.
Du bör inte heller vara och träna om du har minsta förkylningssymptom.  Respektera dina träningskompisar och coacher.  Stanna hemma en dag extra och kom tillbaka pigg, glad och kry istället.

Hey, I'm back!

Shit vad det var längesedan jag var här och skrev och oj vad det har hänt mycket...(Orkar inte skapa en ny blogg så jag får helt enkelt fylla på här..) Men jag tänkte inte dra fram massa gammalt nu, vad som har hänt har hänt och nu är nu. Enkelt eller hur?

Sitter med en kopp kaffe (och en croissant...) och pausar i allt 'pluggande'..
Japp, jag ska försöka lära mig lite saker. Tycker att jag har det perfekta läget till det nu. I och med att jag har rensat livet och huvudet och från massa tunga grejer (negativitet, energitjuvar och annat krafs) så proppar jag huvudet fullt med diverse matnyttigheter istället.
Och jag hoppas att jag kommer få nytta av det i framtiden. Oavsett så mår jag bra mycket bättre redan!

Tänk vad lite nytänk kan göra gott. Jag har redan hunnit med och göra/testa saker jag i princip varit skiträdd för. Inte riktigt varit säker på hur jag skulle hantera uppgiften när jag stod inför den..
Men som vanligt när jag ger mig in i saker som jag inte har en aning om egentligen, så löser jag det.
Och ikväll ska jag testa på Yoga för första gången.. bara det gör mig svettig redan nu.. Oh Lord..
Fast det går säkert bra..hoppas jag.. (bättre än när jag försökte ta mig upp för stången hos hon som sysslar med Poledance.. HA HA HA.. snacka om att jag höll mig krampaktigt kvar.. jag fattar inte hur fan de bär sig åt med det där.. sjuk teknik.. Men jag tänker ge det ett försök till.)

Ja, jag har till och med börjat ta hand om min kropp genom att äta bra och liiiite mer regelbundet.. Typ varje dag.. Fick höra en gång att 'Anna, du lever på någon slags warrior diet.. Äter nästan ingenting på flera dagar..och så hamnar du på ett lunchställe som serverar buffé och så äter du mer än jag..' Nu är det inte så att jag späker mig med flit..tycker bara det är så sjukt tråkigt att laga mat när jag är själv, så jag tar hellre den enkla vägen och tuggar i mig en macka eller äter en skål med kvarg och bär.. och så kaffe..massa kaffe.. oj oj..

Men nu så har det hänt grejer.. jag lagar mat varje kväll. (Följer du mig på Instagram så kan det hända att jag lagt upp någon bild där..) Det har blivit allt från Lax och quinoasallad till söndagsstek med gräddsås.. och ikväll ska jag servera mig själv stekt lever med ris, lingon och stekt lök. Och som 'efterrätt' blir det min äppelpaj med kokostäcke. En helt gluten, laktos och sockerfri liten skapelse. Fantastiskt gott.  (Om jag inte råkar knyta ihop mig under yogan och inte 'hittar ut' så blir det mat alltså..)

Nej,  inte blev det så mycket vettigt här denna gång, men jag känner att jag kommer bli lite mer laddad på att skriva..Det kommer hända en massa spännande saker i mitt liv nu i slutet av året så självklart tror jag att jag kommer vilja dela med mig.. om jag har tid. Eller, det är kanske inte så spännande i din värld..men in min är det och det är det som är viktigast.

Till sist vill jag passa på att skriva något tänkvärt;

"Ta vara på dagen, lev i nuet, hör av dig till dem som du bryr dig om, ta ingen förgivet. Släpp din egen stress sätt dig ner och andas..och gläd dig över allt du har. Vi är alla så mycket rikare än vad vi tror. Och glöm inte, lögner lyser igenom och sanningen kommer alltid fram"

(tack för promenaden igår)

Hip's don't lie.. och inte djur heller :)

Shakira hade ganska rätt, men inte helt.. hon glömde det där med djur.

Jag har så svår att förstå det där med att inte gilla djur.. Jag vet inte vad jag hade gjort eller vem jag hade varit om jag inte hade haft mina små pälsklingar i huset och min store, snälla och snygga särbo i stallet.

Djur är de ärligaste varelser du kan tänka dig. Så tillgivna och glada hela tiden liksom.
Gissa om jag skrattade när jag kom hem från stallet idag och möts av tre små pälsbollar liggandes i en hög och alla ger mig det där onda ögat för att jag inte varit hemma och öppnat dörren.
Det har ju liksom regnat! Hur tänkte du nu matte??!
Jag står kvar och skrattar lite (dyngsur och frusen som jag är efter att ha varit ute i skogen med hästen när himlen öppnade sig, så nog vet jag att det regnat.. ) öppnar dörren och ser till att de får mat innan jag själv entrar duschen för att försöka få upp värmen..

Åter igen.. de där små (och stora) liven får mig (och dina säkert dig) att må så bra. Saker som annars snurrar i mitt huvud är som bortblåsta och jag får liksom känna att jag behövs, att jag är viktig. De där litar ju på mig. Det är mitt ansvar att de får en härlig tid här på jorden.
Sen kanske jag inte riktigt gillar presenterna de tar hem till mig.. grodor.. Gulligt att de vill försöka hjälpa till med att jag ska hitta min prins.. jag får helt enkelt vara glad för det lilla (som flickan sa..)

Ja, jag var med om att hitta fem små nya liv i stallet idag. Gulliga lilla Fröken Dupont har klämt fram fem (!) stycken.. Alla så gulligt fluffiga i nyanserna vitt och ljusgrått och har precis börjat öppna ögonen.. Så då har jag alltså fler cats att hålla reda på. Men det gör mig ingenting!

Well, Midsommardag idag, och jag har fått upp värmen i kroppen, fått på mig torra myskläder, bunkrat upp med käk och vin för att helt ogenerat ligga på sofflocket resten av kvällen och kolla fotboll.
Är inte ett dugg avundsjuk på de som försöker sig på en dag #2 på festandet eller är på släktmiddagar eller liknande. Inte ett dugg.
Jag har hälsan och får spendera den med min "familj" hemma där jag trivs bäst.

Vart tar tiden vägen...??!

Söndag seneftermiddag, tredje Advent, bara sådär huxflux..Vart tar tiden vägen..??

Hela helgen har liksom bara rullat på med en hel massa inbokade 'to dos' vilket jag inte brukar ha för vana att göra. Boka upp mig alltså, på helgen. 

Förr var det alltid lördagar kl 10 som var helig, men nu är det inte så längre och därför brukar helgerna vara lugna och behagliga..nästan tråkiga..

Men denna var alltså raka motsatsen. Kul. Ombyte förnöjer..

Luciakvällen spenderade jag ett par timmar på Karateklubben där jag, som varje fredag, är med på ett pass CrossFight. Brukar jämföra det med CrossFit fast med sparkar och slag. Jättekul.

Denna gång var det även 'glädjande' att se ännu en från CF världen knappt uthärda passet samt ett riktigt CF-proffs svettas som en gris samt i princip vara död när 1h 20 min var över.. 

Rekommenderar detta starkt till alla som kör CrossFit, ett riktigt kanonkomplement!

Lördagen var det så dags för Varberg att inviga sin egna CrossFit Box. 

Fantastiskt jobbat av denna genuint intresserade tjej som gjort det möjligt för Varbergare (och andra) att ändra livsstil / må bättre / göra något kul på fritiden. Även lite roligt att se att alla tröjor jag hjälpt till att ta fram passade perfekt på de coacher som ska jobba där. 

Det måste vara underbart att få vara den som att från en idé slutligen få stå där och hälsa folk välkomna. Ett jämt flöde av besökare, en blandning mellan allt ifrån bekanta och nyfikna till träningsfreaks och atleter från grannboxar.

Önskar dig lycka ill A!

www.crossfitvarberg.se

Och så idag..vaknade sent, för att vara jag, möts av ett kaos i köket när jag väl kommit ner för trappan för att brygga mitt kaffe.. Katterna hade sprätt runt allt i mitt lilla 'tomtelandskap' så det var jord, barr och torv på bord och matta.. Sådär kul att börja med att städa..en söndagsmorgon..innan kaffe..men det var en sådan start jag fick idag..Har lullat runt som en Zombie hela dagen.. 

Blahh vad jag avskyr att vara så ineffektiv..och så måndag imorgon...

Har även helt missat att det är idag jag brukar vara ute vid Toften för att välja/såga ner min egen gran..har alltså brutit en tradition bara sådär..skit!

Så..nu väntar jag bara på att det ska säga WROOOWFFF i tomtelandet..fick tänt tre ljus trots att skogen genomgått en brutal förödelse och att grisen håller på att gå ner sig i mossen, men fram till dess passar jag på att gilla mysfaktorn av att ha ljusen tända här på bordet.

Ha en fin kväll såhär tredje advent!

Helgens överraskning:

Katterna får present av personen som ska bo över. 

De blev verkligen happy och mätta (och jag förvånad)

Lördagens middagsdryck:

Till min fetaostövertäckta kyckling med en mathavre/bönsallad och ärtpuré 

serverade denna CrazyCat Lady en vällagrad Moët. 

Varför? Gammal Båstad-tjej ;) 

Okej..den tog plats i kylen samt att jag varit för lat för att vara inom systemet och så fanns det

en hel del händelser som verkligen var värda att 'fira'.