Jag bara måste..

..skriva av mig.
Jag mår så bra!

Om ärligheten ska fram så är det riktigt underbart att det känns såhär.
Egentligen trodde jag att jag skulle vara kvar i de smått destruktiva tankarna jag hade strax efter nyår.. Det brukar bli så i min värld. Nytt år och en massa tankar, både på det jag haft intentioner på att göra under året som gått och småstress inför nytt år..prestationskrav, småångest och nja, kaos.

Fast nu är det inte så längre.
Tog del av en healingsession på distans, trodde sådär på det faktiskt. Men dagen efter vaknade jag upp, kände mig liksom sådär energifull ut och sa till mig själv;
Fan vad du börjar se rynkig och trött ut, skärp dig, ryck upp dig!
Och det gjorde jag.

Så så fort det kommer en negativ tanke så väljer jag bort att tänka på den och fokuserar tankekraften till något annat, roligare, bättre. Typ som att plocka bort en skådis som inte sköter sin roll ordentligt.
Testa själv. (Sen har jag även varit i kontakt med ett par medium som har hjälpt mig att svara på en hel del saker..så nu väntar jag bara på att fler bitar ska falla på plats..)

Nu är det inte så att jag är/har varit ett tragiskt psykfall, tvärt om.
Tyvärr har min raka attityd, min omtänksamhet och typ hela mitt sätt att vara, skavt och upprört folk vilket har fått mig att tvivla på mig själv och jag har försökt göra om och göra rätt för att passa in.
Det är tråkigt att det finns (fanns?) de i min närhet som fortfarande inte har uppskattat min ärlighet och knappt ens vågar höra av sig längre.
Verkligen jättetråkigt.
För jag vet att jag är en mycket bättre och roligare person nu. Men, det är ju inte min förlust. Och jag lovar, jag bits inte om det skulle bli så att jag får ett samtal / meddelande.

Nåväl, dagen hittills;
Fick ett oerhört kul samtal i morse, två timmars promenad - dock inte lika härligt som igår (se klipp) 

men ändå riktigt skönt, hembakade semlor, köttfärssås som puttrar på spisen (känns konstigt att jag ska behålla all själv..) bästa vinet (just nu) är inhandlat, ostkaka gräddas i ugnen, hunnit svara på ett par mail, nätshoppat lite, matat de sju fasanhönorna i trädgården (de påminner lite om pingvinerna i Madagaskar..nästan som små spioner allihop) och röjt bland gamla kläder.. 

Och nu.. ska kolla det underbara klippet jag fick på Messenger igår (jag tror det är femhundrasjuttioelfte gången bara idag) samt fortsätta med att leta gård. 

Jag hoppas att du har en fin måndag var du än håller hus, och tänk på att ett enkelt litet 'hej' kan glädja något enormt och att tystnad kan skada mer än du tror.
Le mot världen och den kommer le tillbaka mot dig.

Peace Out 

Jag rastar fyra av katterna i trädgården; Burpee, Squat, Svinto och Mmalia som 'dansar' 

HSP kan vara svaret..

Jag har gått och känt mig sådär konstigt nervös i flera dagar nu.
Fullt fjärilpartaj i magen du vet.
Och det är ganska obekväm känsla.
Fast jag borde vara van, eftersom det sker så ofta..
Förmodligen beror det nu på för många frågor som jag ej ännu fått svar på.
På många plan.
Men som vanligt så googlar jag om det är något jag behöver få reda på snabbt.

Det funkade denna gången också.
Och jag tror att jag har hittat en lösning.

Troligtvis ingår jag i de 15-20% av befolkningen som tillhör gruppen "Högintensiva personer, HSP - Highly Sensitive Person" Det är ingen diagnos som andra bokstavskombinationer utan mer ett karaktärsdrag, en förklaring på varför man känner som man (jag) gör.

Högsensitiva personer har ett rikt inre liv. Några få intryck kan starta en hel film på den sensitivas inre bildskärm. Eftersom jag (du) som högkänslig tar in fler intryck än andra och när dessa intryck samtidigt sätter igång fler processer i ditt inre, blir du snabbare uppfylld än de flesta andra – och du får behov av att dra dig tillbaks och hitta ett lugnt ställe där du kan sortera intrycken.
Man är bra på att få idéer och se nya möjligheter och man har även en förmåga att kunna förutse vad som kan gå fel.

En högkänslig person har ett djup och en närvaro som ofta saknas hos andra. HSP-personen kan njuta till fullo av ensamhet, men kan även vara mycket social.
Studier visar att nästan en tredjedel av dessa personer är mycket utåtriktade och får ofta god kontakt med andra men orkar inte umgås lika länge som andra. – En högkänslig skapar djupare kontakt på två timmar än andra kan göra på en hel kväll

Några karaktärsdrag hos en HSP-person;

Jag har ett större behov än de flesta på att vara ensam och drar mig gärna undan.
- Jo, ensamhet gillar jag mycket till viss del

Jag har en god känsla för hur djur mår.
- Lever man som jag i en flock med fyrbenta så får man den där känslan

Jag är för det mesta glad och full av energi oavsett vad som just då händer runt mig.
- Att spela teater är jag bra på

Jag gillar att vara ute i naturen.
- OM jag gör!
Jag kan klara mig med väldigt lite sömn.
- Jepp, det kan jag, mycket bra också
Jag är snabb i replikerna och klarar mig bra i diskussioner.
- Behöver jag ens kommentera det?

En Högintensiv person känner sig lätt fel på grund att han/hon inte klarar så mycket stimulans som andra människor kan. Högkänsliga har inget skyddande filter. Allt de upplever går rakt in. De har ofta låg självkänsla och höga krav på sig själva.

Stämmer nu detta så har jag själv fått upp ögonen för mig och mitt beteende och ska se hur jag kommer förvalta denna kunskap. Du kanske också fått en annan förståelse för mig.

Tack för hjälpen Google! 

I natt slog han till

Stormen Gorm dundrade fram över åkrarna och runt huset.
Damn, denna gång var jag uppriktigt skitskraj.. Det var ju inte längesedan stormen Katja drog runt här så jag hoppades verkligen att huset skulle palla ett sånt där tryck till..

Det knakade och brakade, tjöt och visslades, katterna mjauade hysteriskt och min mage kurrade.
Och så började det blixtra något enormt.

Kaos.

Jag vet inte vilket som var värst faktiskt. Kan ha varit hungerkänslorna..

Hur som haver, jag vaknade i sängen, huset stod kvar, taket låg kvar, rutorna var hela och visslingarna hade upphört. Men Gorm fortsatte sin något försvagade turné, ja, han håller på än faktiskt. Okej solen skiner, och det är ju underbart.

Lite kuriosa.. Gorm var kung av Danmark under första hälften av 900-talet.
Han var även far till Harald Blåtand "Den Kristne Vikingen" Läs mer här
(Det var danskarnas tur att döpa stormen och de hade att välja på bokstaven G ungefär som när jag skulle få välja ny tjänstebil. Fick ett mail där det stod; Nu är det din tur, du får välja på den här.. )

I morse, när solen började visa sig gick jag ut på en promenad i den starka blåsten. Underbart skönt. Hela jag rensas ut liksom. Vinden tar liksom tag i mig och ibland blir det nästan svårt att andas.. men det är, märkligt nog, en befriande känsla.
Med tanke på hur jag mådde inombords igår så känns det borta och glömt nu. (finns text på Instagram) 

Bort med dumma tankar och idéer, bort med energitjuvar och otacksamma..ehm..vänner? 

Bye bye!

Till och med huvudet känns tomt. Ja, tommare än vanligt..
Perfekt för att få igång en massa nya projekt. Härligt att vara som ett oskrivet blad.
Och det har redan börjat hända grejer!

Det kunde iofs ha blivit mycket värre.. för strax innan jag skulle gå precis här där bilden visar så kom det ett träd bara så där..pang boom.. och la sig tvärs över vägen..
Hade jag varit lite snabbare idag så hade jag med all säkerhet fått det i huvudet.

Troligtvis hade det gjort förbannat ont.

Tack du omtänksamma skyddsängel som uppenbarligen är med mig överallt.

http://www.svt.se/nyheter/inrikes/nu-drabbar-stormen-gorm-sodra-sverige

Underskatta inte (den) det som är litet är

Ni vet det där med att ”störst går först” och ”storleken har betydelse” aso..
De uttrycken stämmer säkert till viss del..  Ta tex ’störst går först’-uttrycket.
Jag tror definitivt att det är en mindre stor som myntat det. Av säkerhetsskäl.
Det kan inte vara vidare kul att bli överkörd av ångvältar hur och var som helst, om man inte är små stenar i varm asfalt alltså.. 'Storleken har betydelse' är jag väl mer skeptisk till.. tycker den kan vara bra på båda sätt liksom..

Nåväl, åter till inläggets titel.. ’underskatta aldrig den som liten är’. Det där kan jag skriva under på utan att tveka. För att nämna tre småsaker..

Chiafröet. Detta pytte-pyttelilla korn som är en sådan hälsobomb! 

Läs och lär här om detta dunderfrö.

Det mystiska strömavbrott som skedde här i Falkenberg för en tid sedan var orsakat av… en liten mus. Läs om den vilsna musen

Saffran. Att så lite kan smaksätta så mycket. Ingen jul utan saffran.. knappt någon fisksoppa heller.

Och en fjärde sak.. mig!
Jag är ganska liten men för den sakens skull skall jag icke underskattas.
Jag har förstått att jag skaver på folk i min yttre närhet och lögner målas upp, men det struntar jag i, det är inte jag som gör bort mig. Gillar man inte mig, fine. Inget jag kan påverka. Inte mina bekymmer. Jag är glad att sådana personer visar det så tydligt att jag själv slipper gå och fundera på vad jag gör för fel. Samtidigt är jag lite oroad över dessa personers egna liv. Det måste vara jobbigt att gå runt och vara så missnöjd och ha ett så händelselöst liv att man går upp i andras och mår dåligt över det också .. Märkligt det där. 

Jag vet att jag är bra och kan lyckas med det mesta om jag bara får tid på mig.

I detta nu är jag faktiskt sjukt nöjd över mig själv. Jag har avstått att kommentera en persons ganska töntiga lögn-uppdatering på Facebook, även om det kliade i mina fingrar, men jag valde att avstå. 

Jag vet ju att sanningen kommer att komma fram till slut ändå.

Win for me!

Nu är det hästar hela eftermiddagen på SVT. Direkt från Friends Arena i Stockholm.

CrossFit i all ära, men ta tre minuter och kolla in detta klipp. Denna fantastiska man har man kunnat se live i Stockholm i helgen. A-MA-ZING!

Första advent och sånt..

Första advent idag alltså.. åhh vilken julstämning så har infunnit sig i min kropp..

Ösregn blandat med hagel i en mix av diverse friska och starka vindar.. det är sååå mycket jul.
Och i natt så har de varnat för en ny storm som skall dra in över Skåne, södra Halland, och södra Småland. Gorm heter den passande nog.
Undrar om andra halvan av björken utanför fönstret kommer att blåsa bort då..?

Kan hända att skitväder är det nya..snö och kyla kanske tillhör hur det var förr.. typ vinter är sååå 2011 eller något.
Vem vet.. Jag hoppas inte att det är så. Även om jag inte är så värst glad i snö och slask som det till största delen blir här så lyser det faktiskt upp och folk blir glada.

Tänk om alla människor som hamnar in i djupa depressioner under höstarna kunde ta till sig kunskapen om D-vitaminen. Så mycket gladare världen hade varit på samma gång då. (Den vitaminen är oerhört viktig för en massa andra saker också. Läs Kostdoktorns blogginlägg här och när du är klar med det så ser du till att investera i en sådan burk. Är du osäker på vilken så kontakta mig så ska jag hjälpa till. )

Jag sitter nu och planerar dagen, för även om det är advent så har jag miljoner saker jag måste hinna med när jag äntligen har en ledig dag. Bland annat huset. Baaahh.. det är strängt att ha ett helt hus med totalt ointresserade inneboende. Bara de får mat och sovplats där de just för tillfället behagar att ligga så är de nöjda. Men jag kämpar på och tar upp kampen mot katthår även denna dag och blickar fram emot en ny vecka i ett rent hus. En konstig vecka känns det som att det kommer bli..

Troligtvis den mest ergonomiska stilen när det gäller att sitta vid ett bord och knappa på datorn.. 

Men först mer kaffe, tomtegröt (världens godaste gjord på de bästa av ingredienser om du frågar mig) och ett par pepparkakor, det är ju snart jul!

När paniken infinner sig..

Ja du vet sådär när blodet nästan fryser till is, du börjar kallsvettas, det är synax error i huvet och du skriker rakt ut: MEN VAFFAN ÄR DET SOM HÄNDER??!! Precis så..

Min morgon började så.. Allt.. precis ALLT gick åt pipan. Ganska skickligt ändå att lyckas med att misslyckas så många gånger på rad.. haha.. Du som känner mig vet att det är inte jätteovanligt i mitt liv, även om det var ett tag sedan. I still got it liksom.

Men den känslan jag beskriver i början uppstod när jag kommer på att jag håller på att koka morotsbitar (för att göra puré till gammelkattan som har lite trubbel med magen) och jag liksom hör hur de kokat torrt och kastrullen liksom nästan hoppar på plattan.
Jag går ut i köket för att fylla i mer vatten och fortsätta att koka dem, då jag liksom stöter i termoskannan i kaffebryggaren som flyttar sig ut från maskinen och ned mot golvet..i samma ögonblick försöker jag fånga den med samma hand som jag håller kastrullen med morotslantarna i..

Det gick sådär.

Att det är så mycket glas i en termos visste jag inte.. men det hörde jag samtidigt som kannan träffade golvet och morotsslantarna träffade tak och skåpsluckor. När jag lyfte upp den så lät det ungefär som att jag hade en slush-puppie i behållaren. Och så tänkte jag, phew..så skönt. Jag fick ju en extrakanna till bryggaren. Började leta där jag trodde jag hade den. Efter utrensning av tomma kartonger och annat krafs i mitt 'dåliga-samvete-rum' (ett pyttelitet med typ proppskåp och annat) inser jag att det inte finns någon extra kanna här.. Jag började leta efter info i mitt huvud.. "inte har väl jag redan använt extrakannan" och så började jag tvivla på mitt minne..

Tro det eller ej, i sista skåpet jag tittade, på en helt annan plats (givetvis den mest självklara platsen) i huset stod kartongen med den oanvända termosen. Till och med bruksanvisningen till bryggaren hade jag lagt där.

Jag må vara jäkligt virrig, klumpig och glömsk, men ibland så har jag faktiskt tänkt till så jag nästan blir gråtfärdig av lycka.

Passar också på att önska en Happy Thanksgiving dagen till ära.

Peace Out

Vad jag är glad för just nu..

🔹Att jag har världens skönaste säng som jag liksom kan bre ut mig i, typ som ett kryss, bara för att den är stor och för att jag kan! #förattjagkan

🔹Att jag har tak över huvudet, varma golv och mat på bordet. Eller nja, inte på bordet sådär liksom, nu är det mer i magen. Hade det stått på bordet så hade nog katterna varit tacksamma. #tacksam

🔹Att jag har alla dessa underbara fyrbenta personligheter i min omgivning. Idag kom det faktiskt en liten tår när den som varit mest lynnig och instabil plötsligt  tillät mig att öppna hennes gap och stoppa in en liten maskpillerutt utan ett endaste morr, spott eller fräs. #kärlek

🔹Att folk självmant väljer att försvinna ut ur mitt liv så jag slipper umgås med lögnare och socialt inkompetenta. #omtänksamt

🔹Att jag har ett fåtal fantastiska vänner som betyder oerhört mycket på olika sätt. #tacksam

🔹Att Wordfeud finns så att jag kan fördriva tiden på kvällen/natten när jag ändå är för pigg för att sova. #underhållning

🔹Att det är fullmåne så att de katter som är ute inatt får bra arbetsbelysning när de är ute på nattjakt..och att jag inte kan sova så jag får mer speltid på WF. #detfinnsnågotgottiallt

🔹Att 'ombre' (typ det ser ut som att man har utväxt) verkar vara en trend som håller i sig, vilket jag gillar då jag är en naturlig 'ombre'. #ekonomiskt