Reflektioner av en fitnessfestival..

Som novis var det ganska intressant att knalla runt inne på denna mässa..

Första intrycket innan jag satte min fot innanför dörrarna var att jag tänkte "men shit vad de röker här"

Långa långa köer för att komma in, och nästan lika många som stod och bolmade.. 

Fitness & Hälsa may ass liksom.. #fail

Jag hade ju turen som fått fribiljett via Holistic (tack) så jag hade en annan entré. 

Väl inne var det trångt..trångt..och trångt..pumpande musik från olika jippon, föredrag och montrar som alla försökte överrösta varandra.. #untzuntzuntz

Mycket kött paketerat i fyrkantiga kroppar, insmorda i Hawaiian Tropic samt liiite för mycket av den orange nyansen på spraytan.. Trodde denna stajl dog ut på 90-talet..men jag hade fel..

Att 90-talet fortfarande existerar blev jag verkligen varse om då typ en tredjedel av mässhallen var avstängd för gruppträning á la aerobics.. Ett gäng äppelkäcka instruktörer med headset på scen, dansandes i en förinträndad träningsdans samt ett hundratal utövare på golvet framför som följde efter så gott de kunde.. Oh lord.. Om folk kallar CrossFit för sekt..vad fasen kallar de detta..?? 

Jag blev mörkrädd!

I övrigt så märkte jag tydligt hur lite dessa "hälsosamma" personer verkligen vet.. De handlar bara efter vad de sett i fitnessmagasin..proteinpulver, bars, energidryck.. Tänk om de hade läst på förpackningarnas innehållsförteckning.. 

Wihooo, inget socker, det är toppen..(kolla vad de ersatt sockret med innan du jublar, tack så mycket)

Det är samma med dessa produkter som med allt annat.. Produkter som behöver massa reklam ska du inte köpa!

Ett företag som jag uppriktigt blev upprörd över hur de marknadsför sig var dessa; Gymleco

"Det finns ett liv efter Crossfit"

Något jag har lärt mig under de år jag arbetat med marknadsföring är: Prata aldrig skit om konkurrenter, det får dig att framstå som osäker och att du inte tror på dina egna produkter.

Detta är ju precis vad de gör..Använder och svartmålar ett varumärke i sin egen annonsering för att locka kunder/köpare. Tyvärr tror jag det fick motsatt effekt! Intressant dock när jag kollade på deras hemsida. De har till och med en flik som heter 'Alla redskap som passar för crossfit'

Alltså, hur tänkte de nu??

Självklart fanns det en liten yta där CrossFit var representerad. CrossGym Challenge 2013.

Jag blir imponerad. Inte bara för att jag känner till lite om sporten, och vissa av de atleter som var på plats, utan hela grejen liksom. Hälsosamma, fräscha personer. Alla ser ut som 'vem som helst' men klarar av så mycket mer än en vanlig Svensson. Starka som oxar! Roligt att det var så många åskådare (både utövare och noviser) till dessa tävlingar som hölls på plats. Carl Dyall höll i mikrofonen när Stockholm, Göteborg och Malmö försökte göra upp om segern (finalen idag) 

Det är väl bara att konstatera ännu en gång; CrossFittters are awesome! 

  

Fredagsmys i min värld..

Vi har alla olika syn på vad som är fredagsmys och inte..och jag är rätt nöjd med mitt. 

Ja, med hela dagen faktiskt. Har väl varit med om alltifrån att (ännu en gång) visa leg på systemet till pratglada däckbytare i Tvååker och ett brutalt svettigt CrossFight pass.

Sitter nu med ett glas vin och andas..proppmätt..fick äntligen tag på lever som jag varit sjukt sugen på hela veckan..vilket har resulterat i att jag inte lagat middag eftersom jag haft cravings på just detta och inte velat ha något annat. Men ikväll så! :)

Har även lyckats hinna fixa krans till dörren och min adventsljusstake så nog har jag varit produktiv efter träningen.. (Funderar på varför jag plötsligt har tid och ork..?)

Damn så tufft det är för en novis som jag med detta pass på Karateklubben..fast kul är det!

Hoppas dock att jag inte får så mycket träningsvärk tills imorgon..ser ju så där ut att gå runt på Svenska Mässan och se ut som jag skitit på mig.. 

Oavsett så blir det nog kul..vet egentligen inte vad som sker..men en mässa är ju en mässa..och så ska jag möta upp ett par vänner där. 

Och efter det.. Lutfiskpremiär hos mamma. 

Morgondagen verkar kunna bli en bra dag!

Ett helt ok vin, som även finns i box.. Guld!

Morgoninlägg i all välmening..

Ordbajseri denna fredagsmorgon när jag ändå sitter i halvmörker med en balja kaffe, har ont i ett knä (pratade nog för mycket i telefon igår kväll..) och följer grannens plöjande av åkern precis utanför..fram och tillbaka..fram och tillbaka..fram och tillbaka..Ett så enformigt jobb, men tvunget.

Enformigt jobb är något jag inte har. Trivs som fisken i vattnet med detta.

'Stressvirveln' har lagt sig, huvudvärken släppt, slipper hysterisk chef som ringer helahela tiden för att checka av mina kundavslut. Pengar in..

Fick ett SMS av min 'coach' (kollega i mina ögon..) igår där hon bla. skriver;

"Henrik (VDn) berättade att ni hade ett bra möte, han lovordade dig och tycker du gör ett toppenjobb. Han tror verkligen på dig och vill satsa!"

Känns kul att läsa, även om jag inte upplevde mötet så (han var över en timme sen, vi pratade MMA, bygga egen CF-box hemma, han åt kanelbulle, vi drack pissigt kaffe och sen hade han bråttom iväg..

Men vi uppfattar alla allting olika. Det blir väl så när man lever, som vi alla gör, i en illusion.

Solen håller på att gå upp..Rosa himmel..Härligt! 

Dagen kommer bli awesome på många sätt även om den började med en halvdöd mus i hallen.. Svinto verkar ha svårt att fatta det där med skillnaden på 'morgonmys' och 'morgonmus'..eller så är det för att han är kille och tycker det är lika samma..vad vet jag..? 

Ha en grejtans dag alla, och ja..denna var något av det första jag såg på Facebook idag, tänk att den helt random uppstod genom en bekant.. 

Well, vad ska jag säga..? Bullseye!

Ja..just det..!

Dagens tips;

Glöm inte brallorna även om du bara skall sitta i ett telefonmöte.. Kalle Anka passar i Ankeborg!

Just sayin' 

Tjo!

Hur mår du egentligen..?

Ø

Den frågan fick jag imorse från ett ganska oväntat håll.

"För när man läser dina blogginlägg så verkar det inte som att du mår så bra..." 

Därför vill jag vara tydlig:

TACK, jag mår utmärkt, nästan fånigt glad!

Det här med att läsa och tolka på olika sätt är ju faktiskt upp till var och en. 

Kanske känner man igen sig i det jag skriver, eller så har man varit där. 

Kanske har man funderat länge på sin egen situation eller kanske på kompisens.

Vad vet jag?!

Men jag hoppas att de som ska känna sig träffade ska göra det, de som mår dåligt skall göra något åt det och de som mår dåligt för att de känner sig träffade -lös det! Spela inte!

Som sagt, jag mår bra och är såhär i efterhand glad över att den person fick upp ögonen på mig genom att säga det som sas för några veckor sedan. Det har utmynnat i att jag vet vem som finns där även när det blir obekvämt en tid, vem som har ett hjärta och vilka som är fega och rädda för sanningen.

Lite tråkigt dock att jag plötsligt är trött på kvällarna eftersom jag sedan två veckor tillbaka lever ett 'vanligt liv' utan träning..

Thanksgiving är det denna torsdag. 

Stora partaj, mycket kalkon och pumpapaj i USA denna dag.

En dag att tillbringa med familj och vänner i lugn och ro. 

Och för att imorgon rusa ut och shoppa på årets största readag.. Black Friday!

Det blev inte mycket till Thanksgiving här idag.. Kycklingsallad var väl så nära jag kom..

Får fixa ihop en kombinerad gås/Thanksgivingmiddag framöver.. Mumma!

Dags att göra något vettigt av resten av denna dag..typ ställa i ordning inför morgondagens jobb och även hinna med att 'störas lite' på Messenger.. Beware! 

Tjo!

Vet inte vad som äcklar mig mest..

Funderade på det idag. Vad som är äckligast. 

Äckliga människor typ sånna som är sådär skitig, luktar gammalt, unket, intorkad urin och rök eller falska människor.

Och valet var enkelt. Falska människor, helt klart! 

De kan aldrig tvätta bort sin falsk- och oärlighet, men det kan den 'äckliga smutsiga'.

I detta fall tror jag många är beredda att hålla med mig.

Vad är motsatsen till detta?

Personer som bara genom sin existens får världen att snurra lite extra, som får en att glömma att det är grått och regnigt ute, som får dagen att rulla på utan bekymmer,  som bara finns där, som utan att säga ett ord förstår, som har ett hjärta, som får en att skratta, som gillar en för den man faktiskt är, som tyvärr är mycket sällsynt och som verkligen är en vän.

Låter nästan som att jag är kär, och det är jag på sätt och vis..i att det finns sådana personer och jag har glädjen att ha ett par sånna omkring mig, ni är grymma! 

Älska folk som får mig att må bra!

Alltså, hur underbart är det inte med sådana människor?? 

Sådana som får en att skratta högt genom en text skickad i en chatt tex, eller genom att bara droppa en sjuk kommentar bara sådär liksom. 

Idag har jag suttit och skrattat högt, rakt ut i restaurangen på Ikea i Kållered, och nu ikväll har jag skrattat så tårarna runnit och katterna har bytt till att sova i annat rum.. 

Vilka underbara vänner jag har, noga utvalda. Eller jag har aldrig ens valt, snarare själv blivit utvald. 

Att det finns sån skillnad på de man trott varit vänner och de som verkligen ÄR vänner. 

Det har märkts såå tydligt nu den period jag inte mått så bra..vilka som tagit avstånd och istället försöker framstå som perfekta / roligast i stan / hej jag mår skitbra och är grym och de som vänt på saker och öppnat upp för att visa att de bryr sig om..på ett bra sätt!

Ja, en svacka kan vi alla hamna i och jag har nog aldrig fått sån respons och läsare av det inlägg jag gjorde för någon vecka sedan. Tragiskt på sätt och vis att ni, ni vet vilka ni är, inte vågar öppna er själva och låta andra ta del av hur ni egentligen mår. För mig har det faktiskt bara blivit positivt. 

Nu vet jag vilka falska råttor jag haft omkring mig och vilka som knallar runt med guldfjäder i hatten! 

Det har gjort mig så mycket starkare och säkrare i mina val / mitt sätt att leva!

"Alltså, du är så sjukt jädra störd Anna. Tur att jag är större än du annars hade jag väl åkt på stryk, också.," Så sa min chef (och VD för bolaget) till mig idag efter några sarkastiska kommentarer (av mig) under vårt möte idag.. Fick även veta att han har planer för mig inom bolaget, han tror på mig och min potential och vill lyfta fram den. Riktigt roligt att höra. Tänk om man haft en sådan chef i det förra jobbet istället för en hal falsk ål (som jag alltid tog parti för) och dennes likasinnade lärjungar.. 

Men som sagt, alltid lätt att vara efterklok.

Och det gäller i allt! 

Så, dagens blir;

Tro på dig själv när ingen annan gör det, och skratta mycket! 

Reflektioner av helgen.. Inget speciellt alltså

Har stått alldeles för länge i duschen så jag såg ut sådär som ett russin när jag kom ut ur dimman som bildats av vattenångorna. Och medan jag väntar på att huden ska fluffa till sig och inta en normal "kvalité" så kan jag ju lika gärna fördriva tiden med att skriva av mig lite.

Jag har inte tänkt att det skall bli så långt idag..fick en pik på mitt förra inlägg att jag skriver så mycket. Först blev jag lite glad att det faktiskt finns den/de som läser detta ordbajsande..sen började jag fundera på vad som sagts. Långt? Jag funderar aldrig på hur mycket jag skriver eller inte.. det bara kommer..lika samma gäller om vad det är jag skriver. Ibland blir det väldigt "nakna" och personliga inlägg och ibland blir det typ mat. Well.. oavsett så är det ganska skönt att bli av med alla ord jag har inom mig. Om du aldrig testat att skriva såhär..så gör det!

Dagen har varit lite konstig på sätt och vis.. men det är väl så när mönster bryts.. Vi är ju trots allt vanedjur. Vet inte riktigt vad jag ska tänka när sånt händer.. Därför gav jag mig ut i skogen på en lång barbackaritt med den bästa särbo man kan ha och rensade tankarna. Nu är jag nollställd.
På gott och ont kanske..tror att jag kom fram till att vara sig själv närmst är bäst.
Så har det varit och så får det bli.
När jag satt där utan sadel och skrittade fram i de frasiga höstlöven så kröp den lilla "ryttarjävulen" fram.. WIIHOOOO!! I full fart dundrade vi fram längst stigen.. det fick bära eller brista..och det gick ju bra. Skrattade högt och jag lovar att Maestro gjorde det samma.

Videon är från förra året när jag fick sådana vårkänslor och brände på i full galopp längs en smal stig. Dock ej så enkelt att filma samtidigt som jag stod i fältsits och hade enhandsfattning på tygeln.. 

Men så underbart det där är!!

Har också satt rekord idag.. I att bli klar. Ingen chatt eller slösurfning och/eller Facebook har gjort att jag har lyckats färdigställa en hel del moment som jag påbörjat för ca två veckor sedan. Men nu är alla adventslampor och stjärnor framme. Bara dörrkransen som skall bindas, men det får ske i veckan. Måste hitta bra med lingon och blåbärsris först. Och nu när jag inte är och jobbar i Småland, där det bara att stanna bilen och plocka, så måste jag hitta annat ställe.. fast det blir inga problem.
Gästrummet har också börjat ta form liksom mitt "kontor". Det kommer nog kunna bli jul i år igen.

Ganska lång och ohändelserik lördag blev det. Trött och mör i kroppen så det blev inte mycket av den kvällen. Lite "ledsen i ögat" då en vän till mig var tvungen att ställa in sin sedan länge planerade fight i Scandinavium (Superior Challenge) på grund av en blödning i höften. Stackaren. Men säkerhet före allt i alla sporter. Alltid bra när Stockholmskillar får komma till rätt sida landet. Jag tror han var nöjd ändå. Däremot vann en annan fighter sin sista match ever, innan pension. Och det gladde mig!
Det måste vara en oerhört mäktig känsla, att få avsluta med flaggan i topp på hemmaplan.

Riktigt imponerad av dessa fighters.. och det har verkligen stärkts efter att själv blivit så "sliten" i kroppen efter ett litet sparringpass i fredags, samt att dessa personer är några av de mest ödmjuka och väluppfostrade jag känner.
Respekt!
SVTplay.se har en dokumentär i än så länge 6 avsnitt à 14 min där du får följa dessa tre killar på deras resa inom MMA.
Bara se den och få en annan bild av sporten.
"Slå han på käften"

Träningsvärken har släppt från fredagens CrossFight (Det var faktiskt riktigt kul, även om jag fick dödsångest ett par gånger där.. Jag får nog helt enkelt gå dit på fredag igen. En gång i veckan bör jag ha tid att träna iaf)  Och så ligger det en ny vecka  i startgroparna.
Jag är faktiskt lite nyfiken på vad som kommer att hända under dessa dagar.
Börjar veckan med att ha ett möte med VD:n av bolaget. Känns bra. Hoppas han kommer ta till sig det jag har att säga. Om inte så kanske jag ska ta min väns idé på allvar och tänka Östergötland..
Men jag får se.. inga beslut såhär på tom mage en söndagskväll.

Haha.. det blev ganska långt ändå.. på ingenting.. Har du läst hit så får du skylla dig själv lite.
Nu tror jag käket är klart så det är dags att peta i sig lite innan jag intar horisontalläge i sällskap av några cats och troligtvis en film. Ja, har du långtråkigt så vet du var jag finns!

Tjo!