Visar inlägg med etikett träna. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett träna. Visa alla inlägg

onsdag 17 oktober 2012

Gör om - gör rätt.. ge upp..?

Mmm.. så käns det allt för ofta nu.
Undrar ibland om min förbannade envishet tar över förståndet..men jag lever ganska mycket efter "ger man sig in i leken får man leken tåla" tänket. Kanske dumt..?!
Vad handlar detta mer specifikt om tänker du kanske nu..?
Träningen i boxen. Crossfit!

Helt ärligt så känner jag mig mer och mer som en pajas där bland alla dessa utövare.
Kraschar rakt ner i cementgolvet för att jag inte hade förstånd nog att låta bli monkey barsen. Det gjorde inte ont, men har blivit en snackis vad jag förstod igår. Hamnar gränsle i ett brett gummiband vilket nästan åker rakt upp i arslet och där hänger jag som en bebis i en jätteblöja liksom.. Får den förbannade bollus gigantus rakt i fejset när wall balls skall utövas..för att bara nämna något.. Och så pratar jag.. denna ruggiga sjukdom..

Ganska skrämmande att jag hela livet ansett mig vara ganska stark. Har alltid varit den "råstarka" bland mina vänner. Lite grabbig sådär. Inte rädd för att ta i eller smutsa ner mig. Men nu..oh lord..så kraftlös och klen jag är. Världens enklaste grejer, blir till giganstiska projekt. Och min koordination skall vi inte prata om.
Att mina korta, stumma ben kan ställa till det så mycket.
Därför börjar det så sakterliga komma upp ett mantra i skallen..
Gör om - Gör rätt - Ge upp

onsdag 18 januari 2012

Dedikerat till alla ridsportnoviser där ute..


Med anledning av att en ryttare, den fantastiske Rolf-Göran Bengtsson, vann det prestigefulla Jerringpriset har bl.a. Facebook-kommentarer duggat tätt liksom debatter i många andra medier..  Många glada "JAAAAA", "GRATTIS", "RGB du är GRYM" och så vidare har skymtats främst från de med hästanknytning, men även en del vänner med genuina idrottshjärtan har skrivit något..

Men såklart läser man även dessa urkorkade kommentarer som att det skulle vara ett lyxliv att vara ryttare, att marsvinstämjning nog vinner nästa år, att det borde vara någon som utövar en sport som vinner.. jada jada jada.. I de sistnämnda kommentarerna så skymtar jag i första hand RÄDSLA..därefter okunskap och en smula idioti!
Tittar man på de senaste siffrorna från Riksidrottsförbundet. I Sverige såg det 2010 ut så här;
Ridsporten - 2:a sett till aktiviteter för barn och ungdomar
Ridsporten - 3:a sett till antalet föreningsutövare
Ridsporten - 7:a sett till antalet åskådare på tävlingar/event

Med andra ord, ridsporten ÄR en stor och MYCKET viktig del av idrottssverige

Vad det gäller farliga sporter som utövas i Sverige så ser det ut på detta sätt;
Ridning är den sport i Sverige där de allvarligaste olyckorna sker.
Fyra, fem personer dör årligen i ridolyckor och omkring 13 000 skadas.
De allra flesta skador, tre av fyra, sker då ryttaren faller av hästen
Därefter kommer motorcross och alpint.
Så alla skeptiker och "förståsigpåare" se denna lilla filmsnutt (ja andra också såklart) och återkom när ni har vettiga kommentarer  (typ under OS i London då vi troligtvis har ruskig chans att plocka hem medaljer)


fredag 5 augusti 2011

Sista semesterdagen

Idag har det alltså hunnit bli fredag den 6 augusti, min sista semesterdag för helgen räknar jag liksom inte. Och vad skall denna dag bjuda på? Då den började med att Frasse gapade i falsett i mitt öra tiiiidigt, sen bet mig i det tunna skinnet under överarmen. Väl nere i köket fortsatte jag med att sätta foten i en pälsbollkräksklick. Relativt nyskapad dessutom... bläää!! Så där bra att vara ett mosigt blindstyre innan frukost.. Nu kommer dagen bara bli bättre och bättre!
Skall ju som jag skrev igår ta mig till sportaffären och köpa nya skor. Bra joggingväder idag, ja ett bra väder för det flesta aktiviteter idag dvs. mulet! Känns bra.
Blir nog till att rida bägge hästarna idag också i mer än 20 min / häst. Hurraaaa!!
Sommaren (om den är så varm och solig som denna har varit periodvis) är verkligen sämsta tiden på året att ha häst, därför jublar jag idag! :)
Skrattar lite när jag ser att jag rimmar helt ofrivillligt i texten.. bra-ida´-hurraaa

Om det blir regn, så skall jag se till att salta hela gårdsplanen, måste bli av med allt sattyg till ogräs och så bjuder jag ner mamma till att ta bort det när det bränt.. hehe

Nej, dags för morgonkaffet så jag klarnar till i knoppen!

En av favoritmuggarna att dricka morgonkaffe ur, känns som jag får super-mega-powerstyrka också :)



Nu är det nog!

Imorgon är det jag som går (observera att jag använde verbet GÅ) till sportaffären och skaffar mig nya joggingpjucks! Det här håller inte längre, min kropp håller inte längre, mitt humör håller (snart) inte längre. Vi snackar deg, vi snackar keso, vi snackar fläskkorv utan skinn.. Oh lord vad jag legat av mig i det sista (året..? ) Det är nästan så att jag saknar att inte ha två mil ToR till hästarna, varav typ hälften (ditvägen) var uppförsbacke..en seg sådan. Men jag bet ihop och släpade min extremt tunga cykel meter efter meter, upp upp upp. Jag hade ju bestämt mig att låta bli att köra under ett par månader. Jag gick vissa dagar, typ när regnet pissade ner.. Kroppen värkte och jag svor, men så här i efterhand inser jag ju vad gott det gjorde för mig och min kropp.
Tänker inte riktigt komma tillbaka till den typen av motion (än) men skall i alla fall börja, och det får bli med skor i första hand!

Undrar om detta är vanligt, paniken i kroppen sista semesterdagen???

söndag 1 maj 2011

vart tog våren vägen?

Det är väl första maj idag.. eller har jag helt tappat det? Jag menar, nu är det 8 grader ute och blåser skiiiitkallt!! Vi har ju varit bortskämda med nästan högsommarvärme de senaset veckorna..och så nu ett bakslag! INTE ok.
Skulle ju haft gjort så mycket här hemma idag, både ute och inne.. men det blev lite av den varan. Hade det inte varit så satans kallt idag hade min energi gått åt till att röja här inne..men nu gick den åt till att hålla mig varm. Tror till och med att jag somnade en stund i sängen på eftermiddagen.. oh my!
Men jag hann baka en kladdig kladdkaka..ja nästan i flytande form..tvätta två maskiner, diska en maskin, byta lakan lägga in tvätt i garderob och byrå. Och ute blev det ett par korgar fyllda med ogräs..samt att alla gamla torra nässelpinnar nu är avbrutna och de flesta ligger nu itubrutna på komposten.

Tog mig till stallet i eftermiddags, och beslutade mig för att messa min tränare för att jag ville ha lektion, hon kom och jag red i stormen, grus i ögon och mun. Men det gick fint. Han tar sig den lille körven. :)
Felicia skrittade runt på min andre under tiden och det såg också fint ut. Han är bra i sin fot nu också. Skönt, så kan jag börja motionera honom lite mer också.

Sa upp mig idag förresten.. vart nog inte så populärt..

tisdag 5 april 2011

soffpotatis=förkyld..?

Har jag åkt på en förkylning?? Näää, det kan jag väl aldrig tro..jag som proppar i mig fullt av bär och frukt dagligen, äter egengroddade groddar samt är utomhus varje dag. Något är det iaf, då det känns som att jag har sylvassa knivar i halsen som snittar salivet i svalget. Det är inget skönt!


Kan det bero på att jag har blivit en lat, slö soffpotatis? Visserligen så finns det ingen soffa i hemmet (än) och jag är i stallet varje dag men det var längesedan jag låste upp cykeln eller snöra på mig joggingskorna. Kanske är dags för det nu då, för är det någon som har blivit slapp och blekfet efter denna vinter så är det jag. Oh my, oh my..

Kanske skall ändra min säljtaktik och dra med kunderna ut på promenad istället för att sitta inne på kontor/fikarum? Hmm.. tåls att tänka på. Skall ta upp det som förslag på månadsmötet på fredag :)