PurePharma FTW!

Jag har sagt det förut men kan säga det hur många gånger som helst.
PurePharma FTW!
(ForTheWin om du inte hänger med i förkortningarnas värld. För ett antal år sedan hade emellertid ftw en annan betydelse då fungerade bokstäverna som en förkortning av det inte fullt så entusiastiska uttrycket ”f**k the world)

Nu har jag blivit överbevisad..igen..!!

Som du säkert vet så har jag varit (och har fortfarande sviter av..) en smula invalidiserad sedan i lördags. Något muskulärt har inträffat längs hela min vänstra sida så jag har varken kunnat sitta, stå, ligga eller gå och iom att jag vägrar knapra värktabletter så har jag liksom bara fått vänta ut smärtan.
Men så slog det mig... Om jag ökar min dagsdos av PurePharma M3 samt även ökar dosen av det flytande MSM som jag (försöker) häller i mig på kvällarna (deeet kan hända att jag glömmer...) så borde kroppen läka snabbare..

Och JA!! Det funkade.

Damn vilken bra skit det där är! Nu känns det 'bara' som att jag har ett gigantiskt blåmärke till vänster i svanken som smärtar om jag utsätter det för tryck eller rör mig för snabbt..
Så fort brukar inte min kropp återhämta sig.

Jag är såld, på riktigt!

Det känns riktigt tryggt att hela hallen är 'full' av kartonger med alla PurePharmas tillskott.
Okej, de är inte alla till mig, jag är bara en mellanhand. Fick hemleverans igår, så nu står de i hallen och väntar på flytt.. (är du medlem i samma box som jag så säg till om du vill köpa dessa produkter)

Jag hoppas verkligen att fler fattar det otroligt viktiga av att ta dessa piller.

Klicka in på deras hemsida och ta reda på mer www.purepharma.com

Något som ALLA borde käka nu är vitamin D, med 11 soltimmar under hela November (här i Halland...Växjö hade bara 2..) blir det inte mycket av den varan. Testa och jag lovar att du kommer bli mycket piggare, gladare och ger din kropp en fin present.

Jag skulle även rekommendera PurePharma3 som en bra julklapp. Riktigt, riktigt bra!
Och en mycket tacksam present att packa in, ser nästan ut som en iPad-kartong.

Hmm.. detta inlägg tog en annan vändning än vad jag hade i tankarna när jag satte mig här med datorn i knäet. Man skulle kunna tro att jag är anställd av PurePharma, men så är det icke.

Jag vet inte om jag riktigt skulle 'klicka' med ägaren av detta varumärke.

Min första kontakt med denne blonde man i ljusblå tischa var kanske inte det bästa i Maj.. haha..
Jag lyckades smälla till honom rakt över käften med ett av de vassa hörnen på en namnskylt jag skulle springa ut med under CrossFit Regionals i Danmark.. Haha.. Har nog aldrig fått så många 'high-five' av folk i min omgivning som älskade det inträffade..Tydligen är (eller upplevs han) som  ganska stroppig och osympatisk..

Jag hade ingen aning om vem han var, tyckte bara det var korkat att denne stod mitt i vägen när vi i Signage Team hade max två minuter på oss att ta oss de gula hjälmarna, in på arenan, fälla upp stege, plocka ner skyltar och sätta upp nya, fälla ihop stege och springa ut..allt snyggt och samspelt.. (vi var två team, tolv banor -sex var..övervakade av HQ i USA) och inget fick gå fel.
Och så står han där mitt i öppningen och flyttar sig inte..

Nu var det så att jag lyfte min skylt lite för att det sprang en massa annat löst folk där också..men jag kunde ju inte hjälpa att hans ansikte var där just då..
Lite roligt att han sedan gick och satte upp sina händer för ansiktet så fort jag ens var i närheten, och han fortsatte på samma sätt under efterfesten.. Humor :)

Dags att fixa lite te och värma en liten pre-lussebulle och hålla tisdagkväll. Alla cats är hemma och ligger och sover lite här och var.. Tänk, även om här är en massa levande varelser här så är här ändå så tyst, lugnt och stilla. Är det så att jag kanske börjar sakna någon att prata med på kvällarna?

Jättemysigt att vakna med gosiga katter...eller..?!

Det kan man ju tro, men det är inte hela sanningen..
I morse fick jag verkligen erfara baksidan av att ha dessa pälsbollar i mitt hus..
Baksidan i dubbelbemärkelse.. Haha

Åkte ju på en ganska rejäl sträckning igår som är belägen längs hela vänstersidan, så jag har sovit som en sardin i en plåtburk..typ i exakt samma position hela natten, har liksom inte kunnat röra mig. Vilket katterna har tyckt varit underbart. Så de har passat på att ligga på mig och snarka.
Ganska mysigt, men tungt.

Så blir det morgon, och jag försöker röra mig lite, men då det hugger som knivar i sidan så gick det inte så fort, återigen till en enorm glädje för de katter som låg kvar.. Jag började fundera på hur jag enklast skulle komma upp..vilket projekt.. Och iom att det i princip kändes omöjligt så låg jag liksom kvar och funderade ut min kommande 'flyktväg'.

Då kommer Svinto upp till mig, denne mysige goa katt som varit borta i två dagar (igen) men sovit hemma inatt.. Han kommer och liksom stryker huvudet mot mig och vill gosa.. "Matte, klia mig i nacken och under hakan" Och eftersom jag är ägd av mina katter så var det väl självklart att jag började klia och klappa honom..
Han vänder sig om och då ser jag något som rör sig i rumpan på honom..

EN MASK!!!!

En vit, bandmask som liksom 'vinkade' lite åt mig där innan den typ kröp in igen.. Så jäkla äckligt!

Jag vet inte om jag i ord kan beskriva detta händelseförlopp, men jag hoppas du kan se det i bilder.. Jag glömde för en mikrosekund att jag typ är invalido och försöker komma undan den maskbeprydda kattröven så fort jag bara kan.. Men det gick sådär..skrek nog till för plötsligt var jag ensam i sängen och katterna dundrade ner för trappan.. och så påbörjade jag projekt 'komma upp'.

Att rulla upp baklänges från sängen har gjort mig en erfarenhet rikare. Haha.. Herregud.
Tack gode gud att jag tränar CrossFit och att rörligheten liksom finns där, vilket jag inte tror när jag är i boxen och tränar då jag känner mig stelare än ett kvastskaft.. Men hade du sett mig denna morgon hade du troligtvis blivit en smula imponerad.. Det var troligtvis inte så vackert, men jag löste de olika situationerna som jag behövde klara av.

Nu är jag marinerad i hästliniment och bandagerad med en hästmagnet samt yllelinda. Och strax ska jag ge mig ut på promenad eftersom det verkar bli en underbart fin dag idag.
Solen skymtar fram och det är vindstilla.
Första stoppet under dagens promenix blir apoteket för att köpa Milbemax så jag kan utrota maskarna i Svintos mage..

Bandmask hos katt avslöjar sig ofta i platta, vita, risgrynsstora segment som hittas i pälsen runt ändtarmen. Det finns flera olika typer av bandmask varav Taenia är den i vårt land vanligast förekommande. Utmärkande för samtliga bandmaskar är att de alltid har en mellanvärd, dvs masken behöver för sin utveckling passera ett annat djur.

Att lita på folk utan att bli lurad och utnyttjad..

Ja, det är en hårfin balansgång. 

Och jag blir lika arg, ledsen och besviken när jag allt som oftast upptäcker att jag 'ramlat av snöret' Måste öva upp balansen. Att ge av sig själv hela tiden, tro att man gör det bra men ändå bli 'utnyttjad' och tas för givet. Jag måste lära mig att sätta ner foten lite oftare.
Men jag tror inte att jag är ensam om detta. Vi kanske ska bilda en Facebook-grupp ;) 

Det jag undrar mest över är hur de personer som duperar sanningen för att föra personer bakom ljuset, hur funkar dem? Oavsett så är de jäkligt skickliga. Menar de verkligen att såra, eller är det endast en konstig läggning som bara sker för att skydda sig själv? Tror de verkligen att personen de 'för bakom ljuset' är korkade och inte märker något?
Jag vill lita på folk i allmänhet och vissa i synnerhet, men det är svårt..
Jag brukar ju vilja hitta lösningar på problem, men i detta fallet så tror jag att jag låter bli och låter Karma jobba lite. Har du en lösning, så delge den gärna så kan jag lägga fokus på annat.

Nog om det.

Idag ska jag ta tag i det som jag skjutit ifrån mig lite för mycket.. mina golv. Att bara dammsuga och moppa dem hjälper inte riktigt för att få skinande rena golv, men det funkar i vardagen. Så idag så ska jag 'hålla mig på mattan' och skrubba. Det kan vara så att det är någon slags bearbetning av något, och så kan det vara. Eller, det är så. Men jag tror det kommer funka bra. Fokusera på något helt annat än att spela upp jobbiga scenarion i huvudet är ett bra koncept. Och när jag är klar så hoppas jag att jag får det bra resten av helgen.
För som jag la upp på Insta imorse, "Today is a good day to have a good day" och så får det helt enkelt se till att bli. Nej, jag får se till att det blir så!

Viktig grej på 'to-do' listan;

Stanna till hos veterinären för att få recept på P-piller till lilla Mmalia.. Nu är hon inne på vecka två utan pillerutter, och jag vill inte ha kattungar. (Tror faktiskt jag vill ha en, eller några fler, kaninungar istället..men det kan inte hon hjälpa mig med..)

Dagens tips:

Tro inte att det funkar att nysa med stängd mun samtidigt som du har tandkrämsskum i hela munnen.. Det går inte.

Men först:
Röra på dököttet.
Har ju startat dagen med en stor tallrik havregryn/quinoagröt plus chiafrön kokt i mandelmjölk samt färska blåbär, så jag borde ju orka ganska länge idag. men jag får se.

Saker jag är bra på, som egentligen inte spelar någon roll

Damn vad det blåser ute..hade jag haft hatt så hade jag fått hålla i den. Men tur att jag inte är någon 'hattfantast' tycker det ser ganska dingt ut och hör hemma vid galopptävlingarna i Ascot, England eller i hattpraraden vid Svenskt Derby vid Jägersro..så jag slipper bekymra mig om det.. haha..
Nu får jag nöja mig med att stoppa tegelstenar i fickorna, om jag ska gå ut.
Men jag har inga planer på det mer idag.

En strormig söndag helt enkelt, på många sätt.
Sitter i soffan med en tallrik med lax och grönsaker som sällskap.
Rockigare än så blir det inte. Men jag måste känna mig privilegierad att jag har ett hus med värme, soffa, gosig filt, mat på bordet och en mysig katt (bara en här just nu..) Det är så lätt att glömma bort. Alla de där självklara sakerna. Vi är alla rikare än vad vi tror.

Nu när jag sitter här och funderar över diverse olika saker som passerar i huvudet så dyker en sak, eller en fras en vän sa idag i omklädningsrummet efter träningen. I korta drag så var det att hon känner sig stolt över att ha fått ett sånt förtroende i att leda andra. Det kan jag förstå. Måste kännas jättebra att liksom få ett bevis på att duga till och att man gör saker bra. Och det är just den tanken som far genom skallen just nu.. Vad har jag lyckats med och gjort bra? Jag är ganska vanlig, i mina ögon i alla fall och jag kan inte riktigt hitta något som jag fått cred för att jag gjort. Visst, jag har väl ett antal prisrosetter från den tid då jag var aktiv på tävlingsbanorna med mina hästar, men det hör liksom till. Att man ska dekorera flickrummet med olika priser, pokaler och plaketter.

Nej, nu så tänker jag liksom mer djupare.. men iom att det är jag som tänker så går det aningen slött och jag kan inte komma på mer än fem saker som jag lyckats med fast aldrig fått cred för... haha.
Men erkänn att det krävs ganska mycket talang för att genomföra detta;

1. Bränna kokta ägg
 - la i okokta ägg i en kastrull med vatten och satte igång plattan..gick sedan och gjorde mig iordning för att möta dagen..det tog väl lite tid, för plötsligt började jag fundera på vad tusan det var som knackade så märkligt.. Äggen hade kokat torrt och låg och hoppade i kastrullen, chokladbruna på den sidan som legat ner mot plattan..

2. Nästan åka byxlös till kund
-trött morgon, jag såsade runt med min kaffemugg och fixade lite här och där. La på ansiktet och klädde mig på överkroppen och hade endast trosor och strumpor på nederdelen. Jag tycker det är högst oskönt att gå runt i byxor hemma, så det var liksom inte något konstigt. Upptäcker att klockan gått rysligt fort (vilket den alltid gör på morgonen när jag har tider att passa) Rafsar ihop det jag ska ha med mig, drar på mig skorna och knäpper jackan..går ut och ska precis sätta nyckeln i dörrlåset när jag inser att jag glömt byxor..

3. Kontaktlim över ena glaset
-skalmen har gått sönder på mina 'antika' glasögon (inväntar Knut Knutsson vilken dag som helst..)
Okej, med antika så menar jag att de är asgamla, och fula. Hur som helst så tejpade jag dem lite sådär snyggt (med silvertejp faktiskt...) men det släppte så jag skaffade superlim. Ställer mig med en sån liten tub och klämmer fram lite lim..trodde jag.. Där snackar vi ketchupeffekten.. Shit.. det var lim överallt.. Visserligen är de "hela" nu men jag har också lim över hela glaset så jag ser typ genom frostat glas...

4. Vitlökssoppa i hela köket
-fick för mig att testa att göra sån god vitlökssoppa som man enkelt ska mixa ihop, supergott och jättebra i förkylningstider.. Det gick väl bra hela vägen, nästan... Lyfte av locket för att röra runt och glömde trycka till ordentligt innan jag startade mixern igen.. SCCHHHHWIOSHHH....där flög locket och i samma ögonblick hade jag sprutlackerat hela köket med krämig vitlökssoppa.
Jag har aldrig gett mig på att göra någon sån igen..

5. Ramla i trappa under prisutdelning på företagsgala

-jag var livrädd för denna långa trappa som jag (och alla andra) var tvungen att använda för att komma till toaletter (och ut också för den delen) Smög iväg under middagen för att besöka damernas, och när jag kommer tillbaka så är det någon prisutdelning som pågår på scen.. Jag försöker balansera i mina high heels.. så försiktigt och tyst jag bara kan.. Plötsligt försvann trappstegen under mig, och jag trillar handlöst ner för denna trappa..uppmärksamheten riktas mot mig där jag ligger som en säck potatis och skrattar hejdlöst.. tror jag fick till en mindre Silvia-vinkning också.

Ja, vad ska jag säga.. man kan tycka att jag är en mindre katastrof.. men det är ju liksom jag och jag bjuder på det. Inga konstigheter.

Trevlig kväll

en vanlig "jag har tråkigt hemma en lördag"-selfie
(bilden är alltså från igår)

Insomnia ännu en kväll..

Har parkerat under duntäcket i världens skönaste säng och har en kurrande Burpee på magen. Verkligen jättemysigt, men ändå kan jag inte koppla av och stänga mina blå. Det är så många tankar som stimmar i skallen (som jag skrev om förut) samt så har magen fullt av fjärilar..att sova i detta tillstånd är inte att tänka på. Tänk om jag vore en katt som Burpee, så avkopplat och bekymmersfritt liv. Till skillnad från mitt.

Idag har det stormat rejält och jag vet faktiskt inte om skutan kommer nå land någonsin igen.. Käns nästan konstigt och lite tomt. Men det är väl så livet är. Det går upp och det går ner och det går fram och det går bak. 

Haft en bra morgon/förmiddag med häst och stall samt eftermiddag med långpromenad längs stranden. Fått uppleva ställen av denna stad jag aldrig gjort. Jag har liksom aldrig brytt mig. Jag bor här, och det är typ allt. Har svårt att bli för fast och rotad på en och samma plats och det är nog därför jag inte riktigt tagit mig i kragen och promenerat runt och utforskat. Kan det vara så att jag är på väg här ifrån? 

Nåväl, promenadpolaren är en grym person. Vi har så mycket att prata om och förstår varandra. Och det är ju bra, även om jag knappt förstår mig själv.. 

Men det känns bra att kunna ventilera saker som jag funderar på. 

Förresten, vad tiden rusar.. Idag är det en vecka sedan mitt liv kunde gått åt pipan och jag fick lösa ny transport till Norrtälje. 

[spontant inlägg utan någon eftertanke]

Jag hoppas på att morgondagen blir en fantastisk dag, jag ska göra mitt bästa  att det ska bli så bra som det bara går, men då gäller det också att jag kommer kunna somna. Typ nu.

Men det kommer bli svårt, fortfarande åksjuk.. 

Kaos i huvudet

Jepp, allt är precis som vanligt..fast lite mer rörigt..typ.

Mycket som snurrar i skallen.. vänner, ovänner, fritid, arbete, kärlek, ingen kärlek, käka, matvägra, ja, nej, varför, varför inte, ska jag, ska jag inte, våga, inte våga, ta plats, inte ta plats, misslyckas, lyckas, tycka om, ogilla, positiv, negativ, öppen, sluten... aso.. Jag blir så trött.
Kan inte alla röster ta en sak i taget..? Lejonet och Jungfrun har en konflikt hos mig liksom.
Och det är jobbigt.

Hittade en riktigt bra sida igår med beskrivning av stjärntecken.. en sida som gjorde att jag fick en lite bättre förståelse för hur jag agerar i vissa situationer, men också varför vissa är som de är.
Gissa om jag och min vän skrattade högt när jag läste upp beskrivningarna i telefon. Det var verkligen huvudet på spiken många gånger. Ganska skrämmande att det verkligen kan vara så korrekt utformat. Jag lärde mig också att jag är en "Lejonfru" det vill säga att eftersom jag är född mitt emellan två stjärntecken (Lejonet och Jungfrun) så är jag lite av båda i en viss kombination.

Jag brukar ju skoja om att jag är schizofren.. haha.. men jag har fått det så tydligt bekräftat ett flertal gånger. Alltså nu menar jag inte schizo som en ja du vet, schizo...utan mer att jag har två tydliga sidor. Gjorde bl.a ett personlighetstest en gång i ett jobb jag hade och fick en mycket ovanlig kombination av två.. Jag var både företagsledaren-den dominanta och Den sociala-pratglad och öppen. Vidare så är jag född i två stjärntecken, jag har två jobb, två telefonnummer, två av allt kan man nästan tro.. haha
Jag hade två hästar och två katter (nu har jag inga hästar och istället sju katter, så där sprack den teorin..)

Det lustiga med astrologi är att det stämmer så skrämmande bra. Kolla här:

"Lejonet är verkligen solens tecken och de är lekfulla, stolta och älskar att stå i centrum. Lejonet är mycket kreativ, dramatiskt och gör allt i stor stil. Lejonet har höga ideal, en stark personlighet och har en naturlig fallenhet för att leda. 
Lejonets är mycket skicklig på att leda och organisera, men någon annan får gärna ta hand om detaljerna.
Lejonet är oerhört generös med allt, kärlek, pengar, kunskap eller tid förutsatt att lejonet får vara mittpunkten.
Lejonets favoritutryck är ”Det blir som jag bestämt”. 
Lejonets utvalda kan vänta sig gränslöst med kärlek och tillgivenhet. Lejonet är trogen och nästan överväldigande i sin tillgivenhet och de förväntar sig att partnern skall uppskatta och ge lejonet hela sitt hjärta. 

Lämpliga yrkesval: Alla som fodrar ledarskap, ex. PR-man, teaterdirektör, producent,Känsligaste kroppsdel: Ryggen."

Stämmer ganska bra eller hur? Kolla här på mitt andra stjärntecken;
"Jungfrun är en riktig liten arbetsmyra som med en oändlig noggrannhet går igenom minsta lilla detalj i ett projekt ofta kan det faktiskt bli så att jungfrun ser för mycket till detaljerna och blir lite väl pedant vilket gör att de faktiskt kan missa helheten. Jungfrun är mycket analytiskt har god stilkänsla och är suveräna på att organisera men trivs bäst med att jobba i kulisserna och låter gärna någon annan vara frontfigur då de inte förväntar sig något erkännande av sitt hårda arbete. Jungfruns strävan efter fulländning och perfektion gör att de stundtals ställer oerhörda krav på sig själva. De är mycket plikttrogna, kommer alltid i tid och sätter gärna upp regler och rutiner för hur saker och ting skall gå till och de vill helst att alla andra skall göra likadant.

Jungfrun är trots ett reserverat yttre mycket känslig och de oroar sig ofta för att inte duga vilket gör att jungfrun behöver mycket stöd och uppmuntran från omgivningen. Jungfrun är en sann vän som gärna ställer upp för andra och bakom jungfruns ibland kalla fasad döljer sig ett stort och medkännande hjärta. 

Jungfrun är ofta ganska blyga och har svårt att visa sina känslor. Men när väl den rätta dyker upp blir jungfrun en hängiven partner som med stor beslutsamhet kommer hålla förhållandet vid liv. 

Lämpliga yrkesval: Alla som fordrar noggrannhet och analys, ex. Lärare, ekonom, utredare, statistiker, revisor , hälsokonsult eller kurator. 
Känsligaste kroppsdel: Magen"

Då kanske du plötsligt har förståelse för hur mitt agerande kan visa sig så ojämnt med jämna mellanrum. Det är inget jag kan riktigt styra över, men jag jobbar på det dagligen. Och nu när jag har lite mer förståelse för mig själv så känns det liksom lättare. Det tråkiga i detta är att jag, på grund av mitt agerande, typ skitit i det blå skåpet i många frågor. I många fall så önskar jag att jag kunde trolla med knäna och få saker ogjorda. Men nu är saker som de är och tiden får väl utvisa hur det kommer bli i framtiden.
Tänk dig själv att ha ett lejon och en jungfru som slåss i skallen hela dagarna..
Kaos!

Ännu en (två, tre..?) erfarenhet rikare

Jag agerar "portvakt".
Den som känner mig kan se på mina ögon att jag
har rysligt ont. 

Nu har det hunnit gå ett par dagar sedan jag skrev sist, anledningen till det är att jag faktiskt inte haft tid.
Så enkelt är det.

Helgen liksom bara susade iväg när jag hängde i Norrtälje under Roslagen Open. Men det var nära att jag inte kom dit över huvud taget. Det hade kunnat gå riktigt illa eftersom bromsarna på den bil jag har mycket tillfälligt slutade fungera i torsdags kväll. Så det var att ringa bärgningsbil och försöka dra i alla trådar jag kunde komma på samt kolla buss, tåg och flyg för att ta mig upp dit på fredagen.
Tack vare en fin vän så löste det sig bra. Jag kom fram i tid alldeles lagom till domargenomgången
kl 18:00 och kände mig glad att jag hade förmånen att ännu en gång få vara en del av ett team som delar ut no-reps, fist-bumps, tappar rösten, räknar reps och håller koll på tidtagaruret..

Lördag morgon vaknar jag med en rygg som inte var av denna värld. Fan! Fan! Fan!
Tar en promenad till arenan och ber till gudarna att det skall släppa..det känns lite bättre.. men efter att ha varit på golvet under första heatet så säger ryggen NO NO NO.
Och jag ställer mig istället vid in/utsläpp till call room och liksom agerar som en dörrvakt. Ingen publik eller atleter som just avslutat sitt heat fick gå den vägen.. Meeeen.. det var liksom inte någon som tog mig på allvar.. haha.. så jäkla knäckande.. Snacka om noll pondus. Jag växlade lite mellan att döma och att stå vid insläppet..men damn vad jag hade ont. Kändes som att jag typ hade sju knivar i ryggslutet som någon liksom vred åt olika håll. Samtidigt!

Jag tog mod till mig och ställde mig i kö hos Naprapat Landslaget som hade en monter bland övriga utställare. Den ilska och frustration samt smärta som krigade i min kropp denna lördag är inget jag vill att någon skall uppleva.. Jag kämpade emot för att inte det skulle komma tårar. Hur skulle det se ut liksom, med en rödgråten domare.. När det blev min tur att placera mig på britsen för att genomgå en behandling slog hjärtat extra fort. Jag vet att sånt där gör ont. Och det gjorde det!
Naprapaten gav mig rådet att gå hem, dricka mycket vatten, vila och jag fick absolut inte ens tänka tanken på att vara nere på arenagolvet och agera domare mer den dagen.

Åh vad arg jag var..ledsen och besviken. Jävla rygg! Jag höll mig i utställarområdet och "små-vaktade" montrar istället så kunde utställarna få chans att se lite av tävlingarna istället. Åka 60 mil för att vakna med en rygg som behövde amputeras samt en t-shirt som var aningens för stor. En jättefin domartröja som inte var röd, så det var riktigt bra.

Kvällen avslutades på en köttrestaurang i 'stan'.. Jag hängde med ett par vänner och käkade råbiff. Hamburgare var det som egentligen skulle intas, men de var slut (?) Haha.. Norrtälje hade nog inte förberett sig tillräckligt väl på att det skulle komma 350 köttätande CrossFit atleter..
Efter den middagen sov jag som den prinsessa jag är. Vaknade på söndagsmorgonen utan smärta.. i ländryggen...nu hade det flyttat uppåt.. Men det kändes ok. Jag dömde och tog ännu en behandling hos Naprapat Landslaget i förebyggande syfte liksom.. Grymma människor!
Jag älskar den smärtan på något konstigt sätt..

Dagen flöt på och jag hade turen att jag fick åka med två Varbergskillar direkt efter finalen. Så jäkla skönt att det löste sig så bra. Hur underbart som helst att komma hem och parkera i min egen säng. Även om det kändes tomt ändå på något sätt. Men så är det alltid.

Åkte till boxen idag på förmiddagen. Eftersom ryggen bråkar så hade jag bestämt mig att inte påfresta den och istället lyckas med något jag aldrig gjort förut. Så jag tog mig an repklättring utan ben.
Lite korkat kanske efter 4 x 10 / arm strikta pressar med KB, 5 x 10 ringrodd, 5 x 3 strikta pullups och 5 x 10 strikta push-ups.. Det blev bara 3 repklättring och inte så högt, mina armar var trötta och golvet hårt om jag skulle ramla ner..

Men oavsett så LYCKADES jag! Härlig känsla det där.

Nu ska husmor (jag) laga mat.. Eftersom det var Mårten Gås igår så blir det helstekt kyckling med alla tillbehör här ikväll. Ska bli rysligt gott. Fågeln ligger redan i ugnen, fylld med clementin, katrinplommon och äpple. Detta kommer serveras med en gräddig sås, röd- och brysselkål, kokt potatis och gelé.

Mmmmm